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Book
ISBN: 0738211702 9780738211701 Year: 2008 Publisher: Cambridge (Mass.): Da Capo,
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ISBN: 9782746761582 2746761580 9782746761582 2746761580 Year: 2021 Publisher: Paris: Autrement,
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La procrastination est l’art de remettre au lendemain, et nous sommes nombreux à trouver que ce joli mot est un vilain défaut. À tort, nous explique John Perry, professeur émérite de philosophie de l’université de Standford et père de la « procrastination structurée » – ou l’art de faire des incorrigibles adeptes du différer, repousser, décaler ou ajourner que nous sommes, des agents redoutablement efficaces. Brillant, intelligent et plein d’humour, cet essai est devenu culte. Mais que se passe-t-il quand la procrastination rencontre le confinement? Dans un texte inédit, John Perry expose quelques clefs qui réjouiront ceux d’entre nous chez qui la culpabilité de n’avoir toujours pas lu Schopenhauer le dispute à la prostration.
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ISBN: 2100850369 Year: 2022 Publisher: Malakoff, France : Dunod Editeur,
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Agir maintenant au lieu de repousser à demain. Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier. L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination. Plus de 500 000 exemplaires ont déjà été vendus pour cet ouvrage traduit en 6 langues.
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ISBN: 9780195376685 Year: 2010 Publisher: Oxford Oxford university press
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ISBN: 0802719074 Year: 2000 Publisher: New York, New York State : Walker,
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The Procrastinator's Handbook is filled with useful advice and real-life stories of people who have overcome procrastination, and is written with a winning touch.
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ISBN: 1456642227 Year: 2023 Publisher: [Place of publication not identified] : eBookIt.com,
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ISBN: 9782804720797 9782804720803 2804720799 2804720799 Year: 2022 Publisher: Bruxelles Mardaga
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Une méthode pour formuler des objectifs professionnels ou personnels en trouvant la motivation pour les accomplir de manière énergisante et divertissante. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, l'auteure montre comment retrouver du plaisir à des tâches perçues comme rébarbatives et transformer les contraintes quotidiennes en art de vivre.
Book
ISBN: 1433838060 9781433838064 1433840340 9781433840340 Year: 2022 Publisher: Washington, DC : ©2022 American Psychological Association,
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Why do we procrastinate? How can we stop wasting time, and finish our work? Drawing on the latest theory and research, this book explains why people procrastinate, and provides practical, evidence-based strategies to help you stop delaying, complete your tasks, and fulfill your potential. At the heart of procrastination are your emotions and ability to regulate your mood. In this book you will learn how to dial down negative emotions, and replace old habits with new ones that can help you stay on track with your tasks and goals. You will also learn how to treat your procrastination with compassion, rather than harsh judgements or complicated analyses of your motivation.Handy worksheets in the book help you recognize reasons why a task might be triggering negative feelings, plus how to be more self-compassionate, and how to build meaning into the everyday tasks that help you reach your goals.
Book
ISBN: 3864149517 3864149525 Year: 2017 Publisher: Munchen, [Germany] : Redline Verlag,
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ISBN: 1280953586 9786610953585 1605570249 1435607996 9781435607996 9781580629232 1580629237 9781280953583 1580629237 Year: 2004 Publisher: Avon, MA : Adams Media,
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