Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Cal Newport, auteur van de bestsellers Diep werk en Digitaal minimalisme, is terug met een praktische tool voor iedereen die zich verliest in de dagelijkse hectiek. Met deze dagelijkse planner lukt het je iedere dag weer om je te concentreren op wat jij echt belangrijk vindt, in plaats van wat anderen belangrijk vinden. Je dag indelen in tijdsblokken is een methode die wordt gebruikt door een aantal van de effectiefste mensen ter wereld, van Elon Musk tot Bill Gates. Met een takenlijstje maak je niet echt optimaal gebruik van je beperkte tijd. Deel liever je werkuren op in blokken waarin je eenvoudige taken samenvoegt in efficiënte sprints en tijd inruimt voor diep werk. De helderheid van de blokken zorgt ervoor dat je je echt kunt richten op één activiteit - de lokroep van je inbox en sociale media kun je daarmee veel beter weerstaan. https://www.businesscontact.nl/boek/de-tijdsblokplanner/

Tijdsbesteding --- Timemanagement --- Concentratie --- Digitalisering --- Prikkelverwerking --- Zelfhulpboeken --- Managementtechnieken --- Arbeidsvreugde --- Business management --- organisatiepsychologie --- tijdmanagement --- Zelfhulp

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit boek is geschreven voor mensenfluisteraars die ?hun? mensen verder willen begeleiden van ?wel oké? naar werkelijk floreren. Want je kan het goede leven leren. Je kan anderen én jezelf verder brengen in de richting van een optimaal geleefd leven, zelfs zonder iets aan de externe omstandigheden te veranderen, enkel door binnenwerk.Leven vanuit je volle potentieel, dat betekent zowel de lichte als de schaduwkant diep durven ervaren. Als je radicaal kan waarderen wat er is, ook wat moeilijk of lastig is, kan je groeien door tegenslag. Ook dat hoort bij het goede leven. En als je kiest voor wat moeiteloos gaat, kan je echt waarde toevoegen voor anderen. Als je floreert, heb je sterkere sociale relaties. Bovendien werkt het ook omgekeerd: goed doen voor anderen verhoogt ook jouw welbevinden.Dit boek laat helder zien hoe je ongeacht de externe omstandigheden jezelf en anderen kan leren floreren. Gelijkmoedigheid, empathie, altruïsme, kiezen voor moeiteloosheid, het begint bij jezelf. Zo binnen, zo buiten: wat je goed voor jezelf kan, kan je ook beter voor en bij anderen. Maaike Verstraete toont helder en speels maar tegelijkstevig wetenschappelijk onderbouwd welke ingrediënten nodig zijn om te floreren en welke instrumenten je kan inzetten om betekenisvol te leven. Dit boek is een krachtige en inspirerende compagnon de routevoor al wie anderen begeleidt in leer- en ontwikkelingsprocessen: coaches, therapeuten, psychologen en leerkrachten.https://www.pelckmansuitgevers.be/leven-om-te-floreren.html#gref

Bee Collection --- Positief denken --- Persoonlijke ontwikkeling --- Mindfulness --- autonomie --- Positieve psychologie --- Levenskunst --- Developmental psychology --- Zelfcoaching --- Zelfhulpboeken --- Persoonlijkheidsontwikkeling --- Zelfhulp --- Psychology --- Psychiatry --- medische psychologie --- psychotherapie --- positief denken --- positivisme

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit interactieve zelfhulpboek leidt kinderen en hun ouders door de cognitieve gedragstechnieken die gebruikt worden om negatief denken te behandelen. Door levendige beelden en illustraties gaat een kind de hordes in zijn leven op een nieuwe manier zien. Schrijf- en tekenopdrachten leren hem nieuwe vaardigheden die hem over die hordes heen kunnen helpen.

Cognitive psychology --- cognitieve opvoeding --- Affective and dynamic functions --- positief denken --- cognitieve psychologie --- 415.3 --- 433 --- boosheid --- cognitieve gedragstherapie --- emoties --- gedrag --- opvoeding --- #PBIB:+108.22 --- Uitvoerende functies --- Opvoeding in de praktijk --- Onderwijs : Opvoeding : Ontwikkelen van sociale vaardigheden : Kleuteronderwijs : Gevoelens en emoties --- Klagen --- Mopperen --- Kinderen --- Levenskunst --- Lager onderwijs --- Zelfhulpboeken --- Kind --- Zelfhulp --- Jeugd --- Media --- Ontwikkelingsstoornis --- Fysiotherapie