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Athletic ability --- Athletisch vermogen --- Athlètes--Performances --- Performance (Sports) --- Performances sportives --- Réussite sportive --- Sportifs--Performances --- Sports ability --- Sports--Performances --- Succès sportif --- Athletic Performance --- Sports --- Cycling --- Power (Mechanics) --- Cyclisme --- Sports, Aptitude pour les --- Energie mécanique --- education --- Training --- Performance --- Entraînement --- Performances --- Energie mécanique --- Entraînement --- Athletic Performance. --- education. --- Coaching of --- Psychology --- Performance.

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L'Homme est né pour courir. Il est capable d'épuiser un animal plus rapide, grâce à sa capacité à évacuer la chaleur produite par la course et l'action musculaire. Il peut parcourir de très longues distances mais à la condition de VARIER la vitesse. Pour cela, et surtout si l'on veut courir vite et longtemps, nous devons tout d'abord réapprendre notre signature de vitesse®, c'est-à-dire notre variation de vitesse naturelle et optimale qui va nous permette d'utiliser à plein notre métabolisme. Il s'agit de produire de l'énergie mécanique à partir de l'énergie chimique en transformant notre essence (glucides, à haute vitesse et mélange glucide lipide à basse vitesse) en contraction musculaire par la régénération permanente d'un intermédiaire énergétique immédiatement disponible sur la fibre musculaire pour quelle puisse produire une force de tension se raccourcir (à plat, en montée) ou s'allonger (en descente) (site de l'éditeur).

Running --- Athletes --- Exercise tests --- Course à pied --- Entraînement (Sports) --- Epreuves d'effort --- Physiological aspects --- Training --- Training of --- Aspect physiologique --- Entraînement --- Coaching (Athletics) --- Athletic ability --- Entraînement (sports) --- Performance (sports) --- education --- physiology --- Activité physique --- Assouplissements --- Athletisch vermogen --- Athlètes--Performances --- Beweging [Lichaams ] --- Bewegingsoefeningen --- Effort [Épreuve d' ] --- Effort physique --- Effort physique -- Tests --- Exercice -- Aspects physiologiques -- Tests --- Exercice physique --- Exercice physique -- Tests --- Exercices d'assouplissement --- Exercices de remise en forme --- Exercices musculaires --- Exercices physiques --- Exercices physiques -- Aspects physiologiques -- Tests --- Exercise --- Exercise -- Physiological aspects -- Testing --- Fitness (Exercices physiques) --- Lichaamsbeweging --- Lichaamsbeweging -- Fysiologische aspecten -- Testen --- Lichaamsbeweging--Testen --- Performance (Sports) --- Performances sportives --- Physical activity --- Remise en forme [Exercices de ] --- Réussite sportive --- Sportifs--Performances --- Sports ability --- Sports--Performances --- Succès sportif --- Tests d'effort --- Warm-up --- Workouts (Exercise) --- Épreuve d'effort --- Épreuves d'effort --- Course à pied --- Entraînement (Sports) --- Entraînement --- education. --- physiology. --- Coaching of --- Testing --- Physiology --- Aspect physiologique. --- Entraînement. --- psychology.