Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Inspanningsfysiologie is dé basis voor het begeleiden van bewegen, bijvoorbeeld voor training, bewegingsonderwijs en oefentherapie. Dit boek is het wereldwijde standaardwerk voor de inspannings- en sportfysiologie. De auteurs van de Amerikaanse uitgave, Larry Kenney, Jack Wilmore en David Costill, zijn absolute topwetenschappers op dit vakgebied. Deze vierde, geheel geactualiseerde, Nederlandse editie van Inspannings- en sportfysiologie biedt toegankelijke, goed leesbare, wetenschappelijk onderbouwde, up-to-date kennis. Dit bijzonder complete boek besteedt veel aandacht aan de basisinspanningsfysiologie: Hoe werkt het menselijke lichaam tijdens inspanning? Daarnaast kijkt het uitgebreid naar de invloed van de omgeving op ons lichaam (hoogte, warmte, kou) en naar de invloed van leeftijd en sekse bij inspanning en sport. Verder wordt ingegaan op trainen voor prestaties, en de invloed daarop van voeding en lichaamssamenstelling. Ook de aanpak en effecten van bewegen gericht op gezondheid komen uitgebreid aan de orde. Deze editie is uitgebreid met nieuwe informatie over uiteenlopende onderwerpen als moleculaire adaptaties, obesitas, diabetes type II, bioinformatica, eiwitsynthese en spierkramp. De uitgave is rijk geïllustreerd en bevat tal van praktische en aansprekende voorbeelden en zelfstudievragen aan het eind van elk hoofdstuk. Online zijn Engelstalige videofragmenten en animaties beschikbaar. Gedegen kennis van inspannings- en sportfysiologie is onmisbaar voor (aankomende) bewegingswetenschappers, docenten lichamelijke opvoeding, fysiotherapeuten, coaches, trainers en andere professionals op het gebied van bewegen. Met de kennis van Inspannings- en sportfysiologie, zowel een handboek als een compleet naslagwerk, is het mogelijk uit te groeien tot een professionele begeleider.

Inspanningsfysiologie --- Sportfysiologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

kracht: sport --- sportfysiologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

03 p.

Krachttraining --- Sportfysiologie --- Fysiologie --- Training --- Trainingen --- Training (sport)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Volleybal --- Sportgeneeskunde --- Biomechanica --- Sportfysiologie --- Sport --- Voeding

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Wetenschappelijke visie op actief herstel, op trainingstherapie, waarbij volgens een stappenplan belasting en belastbaarheid worden getraind. De Rehaboom, een methodische aanpak in de sportrevalidatie, is een praktische leidraad speciaal voor hersteltrainers, (sport)fysiotherapeuten, trainers en verzorgers. De revalidatieboom, kortweg 'de Rehaboom', is een unieke manier van revalideren die Toine van de Goolberg als conditie- en hersteltrainer in onder andere de (voetbal)sport met succes heeft geïntroduceerd. Dit boek slaat een brug tussen de (para)medische wereld en de technische staf van een sportclub. Het revalidatiemodel 'de Rehaboom' is een praktisch hulpmiddel bij geprotocolleerde training binnen de revalidatie. Stap voor stap worden de motorische grondeigenschappen snelheid, kracht en uithoudingsvermogen uitgewerkt in relatie tot alle grondvormen van bewegen. Uitgangspunt is de trainingsleer en de inspanningsfysiologie zoals die de laatste jaren in de topsport wordt toegepast; door het trainen van belasting en belastbaarheid worden herstel en prestatietoename gegarandeerd. De Rehaboom, met bijbehorende analyse en praktijkprotocollen, biedt veiligheid binnen de revalidatie en geeft patiënten of geblesseerde sporters hun belastbaarheid terug. Dit model wordt in toenemende mate gebruikt binnen de topsport, breedtesport en ADL(Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen)-training, zowel bij conditieopbouw/belastbaarheidsopbouw als bij actieve revalidatie.

PXL-Education 2020 --- sportfysiologie --- sportfysiotherapie --- sportprogramma's --- trainingsvaardigheden