Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Sport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het gebruik van voedings-preparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod. Eveneens belangrijk zijn de hoofdstukken over het voorkomen en behandelen van sportblessures en het bewegen voor mensen met chronische ziekten, zoals suikerziekte en artrose. Sport, bewegen en gezondheid is een onmisbare gids voor iedereen die zich voor een gezonde en sportieve leefwijze interesseert! Gezond leven door goed te bewegen en gezond eten door goede voeding vormen de basis van dit boek. Duidelijk wordt ingegaan op wat voldoende beweging is en hoe zwaar die inspanning mag zijn. Betreffende voeding wordt ingegaan op de basisaspecten van dagelijks eten en drinken, een gezond gewicht en het belang van goede voeding ook voor recreatieve sportbeoefening. Daarna hoofdstukken over de basisregels van training, sporten met chronische ziekten, trainingsprogramma's voor negen verschillende sporten en over de preventie en behandeling van blessures en ongemakken. Een boek dat vooral interessant is voor mensen met chronische ziekten en klachten die toch willen sporten.

Lichamelijke inspanning. --- Sport en gezondheid.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Start to run met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarbij je in tien weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen. Een uitgelezen team van professionals staat je hierin bij: Mieke Boeckx zorgt voor een efficiënt loopschema voor elke week, de befaamde fysiotherapeut Lieven Maesschalk staat in voor duidelijke stap-voor-stap oefeningen en nuttige gezondheidstips. Daarnaast geeft sportkok Christophe Swennen tientallen interessante voedingstips en bereidt hij twintig originele recepten. Het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Treed in de voetsporen van Evy en duizenden andere sportievelingen! Inhoudsopgave : Week 1 In de startblokken Week 2 Ik loop dus ik ben Week3 Lopen voor verlichte geesten Week 4 Krachtme(e)ting Week 5 Go with the flow Week 6 Laatbloeiers Week 7 Globetrotters Week 8 Familieteam Week 9 Welcome to the club Week 10 Run to the future

Gerechten. --- Lopen. --- Sport en gezondheid. --- Voeding en gezondheid. --- Health --- Handbooks, manuals, etc. --- Nutritional aspects --- Sports --- Physiological aspects --- Cooking [Belgian ] --- 796.61 --- Lopen --- Trainingsschema's --- Voeding --- Gerechten --- Joggen --- Gerecht (voedsel)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het gebruik van voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod. Eveneens belangrijk zijn de hoofdstukken over het voorkomen en behandelen van sportblessures en het bewegen voor mensen met chronische ziekten, zoals suikerziekte en artrose. (Bron: covertekst)

Sport --- Bewegen --- Gezondheid --- 796 --- Sportblessures --- Training --- Voeding --- 081078.jpg --- Sport en gezondheid --- 628.8 --- sport --- gezondheid --- 477.8 --- KUL --- SMV:Nederland --- SMV:sport algemeen --- SMV:000001 --- SMV:geneeskunde --- SMV:training --- Beweging --- Plezier --- Gedrag --- Technologie --- Maatschappij --- Drank

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

sport en gezondheid --- Exercise therapy --- Exercise --- Health --- Personal health --- Wellness --- Medicine --- Physiology --- Diseases --- Holistic medicine --- Hygiene --- Well-being --- Physical activity --- Warm-up --- Workouts (Exercise) --- Physical education and training --- Gymnastics, Medical --- Kinesiotherapy --- Medical gymnastics --- Therapeutic exercise --- Medical rehabilitation --- Therapeutics, Physiological --- Clinical exercise physiology --- Mechanotherapy --- Movement therapy --- Popular works --- Therapeutic use

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

The author combines his experience and interest to provide his colleagues with a highly authoritative guide on improving and maintaining children's health through exercise. This information-rich text offers "hands-on" guidelines for exercise prescription and physical fitness for healthy children and those with special health concerns like obesity, heart disease, asthma, eystic fibrosis, diabetes, and seizure disorders

Exercise --- Health --- Physical Fitness --- Exercise for children --- Physical fitness for children --- Exercices pour enfants --- Condition physique des enfants --- in infancy & childhood --- Health aspects --- Aspect sanitaire --- Child --- Health aspects. --- Child. --- Exercise. --- Health. --- Physical Fitness. --- 612:796 --- -Physical fitness for children --- gezondheid: kinderen --- sport en gezondheid --- Children --- Fitness, Physical --- Normalcy --- Normality --- Normalities --- Minors --- Acute Exercise --- Exercise Training --- Aerobic Exercise --- Exercise, Aerobic --- Exercise, Isometric --- Exercise, Physical --- Isometric Exercise --- Physical Activity --- Activities, Physical --- Activity, Physical --- Acute Exercises --- Aerobic Exercises --- Exercise Trainings --- Exercise, Acute --- Exercises --- Exercises, Acute --- Exercises, Aerobic --- Exercises, Isometric --- Exercises, Physical --- Isometric Exercises --- Physical Activities --- Physical Exercise --- Physical Exercises --- Training, Exercise --- Trainings, Exercise --- Exercise Therapy --- Physical Exertion --- Sports --- Exercise Movement Techniques --- Fysiologie van de sport --- 612:796 Fysiologie van de sport --- Exercise Test --- in infancy & childhood. --- Physical fitness for children.