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Cet ouvrage propose une approche nouvelle des douleurs du dos : il s'intéresse non aux lombalgies de l'effort mais aux douleurs liées à la position assise prolongée que favorisent, à l'aube du second millénaire, les conditions de vie et notamment les habitudes de travail. Il fait le point sur les connaissances relatives aux lombalgies et cervicalgies dites « banales », au regard des nouveaux moyens d'analyse, et propose des conseils pratiques remédiant efficacement à ces affections douloureuses mais non dangereuses. Il présente les travaux à l'origine des connaissances les plus récentes sur la colonne vertébrale (effets de la position assise sur le rachis), avant de passer en revue les douleurs liées aux différentes positions assises : à l'école, au bureau, dans les transports (train, avion,?) et lors de la conduite d'un véhicule. Dans chaque chapitre, l'enseignement théorique est enrichi d'illustrations visant à créer un « vocabulaire d'images » et d'exercices pratiques permettant d'atténuer la douleur. Les auteurs proposent également un rubrique « Bonnes réponses à de mauvais conseils », mettant à mal les idées reçues en matière de douleurs dorsales, et un concentré des notions utiles répertoriées sous le titre « Juste l'essentiel ».

Lombalgie. --- Cervicalgie

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Lombalgie --- Sciatique

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Back Pain --- Backache --- Lombalgie --- diagnosis. --- Diagnosis --- Diagnostic --- Lombalgie - Diagnostic

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Low Back Pain --- Backache --- Lombalgie --- diagnosis --- Diagnosis --- Diagnostic --- diagnosis.

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Back Pain --- Manipulation, Osteopathic. --- Osteopathic medicine --- Backache --- Ostéopathie --- Lombalgie --- therapy. --- Physical therapy --- Physiothérapie