Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Levenshouding --- Hygiëne --- Gezondheid

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Levensstijl --- Levenshouding --- Gezondheidsopvoeding

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Droom --- Vrijheid --- Leven --- Levenshouding --- Jeugdpoëzie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Een vijfde van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En de helft van alle volwassenen is te zwaar. Tegelijkertijd nemen de gevoelens van ongelijkheid en onveiligheid in de samenleving steeds verder toe. Hulpverleners, journalisten, rechters en advocaten worden steeds vaker bedreigd. Of erger nog? Wat is er toch aan de hand?We staan allemaal voortdurend stijf van de stresshormonen. In de F1-maatschappij moet alles steeds sneller, beter, harder en geweldiger. Maar die manier van leven past psychologisch en fysiologisch niet bij ons. Onze oeroude basisbehoeften aan autonomie en verbondenheid botsen met elkaar in ons 10 miljoen jaar oude brein. Stress, angst, leegte, uitputting en ongelijkheid zijn het gevolg.Voor een leuk leven is een gezonde balans tussen autonomie en verbondenheid nodig. Neem daarom afscheid van de F1-race en leef volgens het SLOW-model voor meer gezondheid en geluk.https://www.standaardboekhandel.be/p/de-f1-maatschappij-9789493282995

Stress --- Angst --- Geluk --- Zelfzorg --- Autonomie --- Verbondenheid --- Levenshouding

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

We hebben meer spullen dan we ooit nodig zullen hebben kleren die we niet dragen, gereedschap dat we niet gebruiken en speelgoed waar we niet mee spelen.Maar het hebben van alles wat we dachten te willen maakt ons niet gelukkiger. Het is slecht voor de planeet. Het maakt onze huizen tot een rommeltje. Het zorgt ervoor dat we ons stuffocated voelen en zelfs gestressed en het kan zelfs dodelijk voor ons zijn.In dit grensverleggende boek vertelt James Wallman dat een toenemend aantal mensen de all-you-can-get maatschappij de rug toekeert. Met intrigerende inzichten in psychologie, economie en cultuur is 'Stuffocation' een essentieel manifest voor verandering. Het inspireert lezers om gelukkiger en gezonder te worden, en om meer, met minder, te leven

Consumptiemaatschappij --- Transitie --- Verandering --- Levenskwaliteit --- Materialisme (levenshouding) --- Maatschappij --- Sociale psychologie