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Valérie, bientôt 50 ans, est à la croisée des chemins. Infirmière à Montréal, elle rêve de quitter son travail et de s'installer loin de l'agitation de la ville, qu'elle supporte de moins en moins. Fiona, sa fille, commence sa vie d'adulte en se heurtant aux doutes et aux intransigeances du monde qui l'entoure. Pour elles deux s'ouvre une année de chamboulements, pendant laquelle elles souhaitent apaiser les tensions qui les déchirent parfois. Un jour, à l'occasion d'un test, elles se découvrent un point commun : leur ultrasensibilité. Une véritable révélation, qui les aidera à se comprendre, à se rapprocher et à construire chacune de son côté, mais ensemble, des lendemains plus doux et plus sereins. Une BD positive indispensable à tous les ultrasensibles et à ceux qui s'ignorent peut-être encore ! Testez-vous (avec notre questionnaire inclus), et apprenez à trouver votre juste place, en famille et dans la société.

Sensitivity (Personality trait) --- Sensibilité (psychologie). --- Hypersensibilité (psychologie)

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Hypersensibilité (psychologie) --- Sensibilité (psychologie) --- Sensitivity (Personality trait) --- Hypersensibilité (psychologie) --- Sensibilité (psychologie)

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Le haut potentiel est un don qui demande à être accompagné pour se déployer sereinement.Soutenez votre enfant HPI ou hypersensible dans toutes les situations du quotidien et aider-le à exprimer son potentiel.Suivez Jeanne dans les situations typiques d'une journée d’enfant HPI, avec ses difficultés (l’ennui en classe, le sentiment d’isolement, les sens qui s’affolent, etc.) et ses solutions.Le psychologue clinicien Jean-François Broux vous explique pourquoi les enfants HPI ou hypersensibles font face à ces problèmes et, surtout, comment les aider à les surmonter.Dans ces 50 fiches, Jean-François Broux vous propose :des clés pour mieux comprendre le fonctionnement particulier de votre enfant ;des conseils et des idées simples pour répondre à ses besoins particuliers ;des activités (méditation, exercices de respiration…) et des ressources téléchargeables (mandalas, portraits chinois…)

Enfants surdoués --- Hypersensibilité (psychologie) --- Chez l'enfant. --- Gifted children --- Sensitivity (Personality trait) --- Psychology.

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Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?

Prise de poids --- Hypersensibilité (psychologie) --- Émotions --- Neuropsychologie. --- Troubles du sommeil --- Anxiété --- Weight gain --- Emotions --- Sleep disorders --- Anxiety