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Exercise --- Pregnancy --- Exercise for pregnant women --- Gymnastique prénatale et postnatale --- 796.034 --- Aangepast sporten. Adapted physical activity --- 796.034 Aangepast sporten. Adapted physical activity --- Gymnastique prénatale et postnatale --- Pregnant women --- Postnatal exercise --- Exercise. --- Pregnancy.
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La grossesse et le post-partum sont des périodes exceptionnelles dans la vie d'une femme. Attente et accueil d'un nouvel enfant, modification rapide du corps et prise de poids bouleversent le quotidien. À cela s'ajoutent des injonctions, parfois contradictoires, sur l'activité physique, entre encouragement au repos ou à la pratique sportive. L'ouvrage fait le point des études menées depuis une cinquantaine d'années sur l'activité physique maternelle et ses effets lors de la grossesse et de la période post-natale. Y a-t-il des bienfaits et des inconvénients pour la mère et l'enfant ? Ce livre tentera de répondre à cette question. L'activité physique de la femme enceinte et de l'accouchée est structuré en 7 chapitres, comprenant un état des lieux de l'activité physique pendant la grossesse ; les bénéfices, les risques associés à l'activité, l'inactivité physique et le repos ; les techniques comportementales et organisationnelles pour la prise en charge de l'activité physique ; la grossesse active ; l'activité physique en post-partum et après-grossesse ; la rééducation périnéale et la reprise de l'activité physique ; enfin des retours d'expériences sur des programmes d'activité physique. Des témoignages de femmes ayant pratiqué une activité physique pendant la grossesse et après l'accouchement sont présentés en page web du livre.
Exercise for pregnant women --- Pregnant women --- Exercise. --- Postpartum Period. --- Pregnancy. --- Gymnastique prénatale et postnatale --- Exercices physiques --- Femmes enceintes --- Soins postnatals. --- Grossesse. --- Health and hygiene --- Santé et hygiène --- Exercise for pregnant women. --- Gymnastique prénatale et postnatale --- Santé et hygiène
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Le périnée féminin, région de soins et de questions, vit et réagit à tout âge, au coeur des événements de la femme (en particulier par la sexualité, l'accouchement et ses suites). Ce livre propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée, de comprendre leur corps, de connaître leur périnée, de le construire, ou le reconstruire. Un langage simple, des explications anatomiques précises, et des exercices pratiques permettent une compréhension facile et une exactitude sur le plan de la physiologie. Ceux qui participent au monde de la santé (médecins, kinésithérapeutes, sages-femmes...), trouveront dans ce livre, pour leurs patientes, une présentation accessible d'informations concernant le périnée, l'accouchement et ses suites. Des pages anatomiques simples à comprendre pour présenter l'essentiel sur le sujet. Des pages pratiques : une approche nouvelle pour découvrir et travailler cette région du corps. Des pages guides pour les différentes étapes de la vie.
Périnée. --- Accouchement (procédure). --- Périnée --- Accouchement --- Gymnastique prénatale et postnatale. --- Accouchement. --- Lésions et blessures --- Thérapeutique par l'exercice. --- Complications (médecine) --- Prévention. --- Périnée --- Gymnastique prénatale et postnatale. --- Perineum --- Pelvic floor --- Labor (Obstetrics) --- Exercise for pregnant women --- Complications --- Prevention --- Wounds and injuries --- Exercise therapy --- Prevention. --- Médecine physique et de réadaptation. --- Physical and Rehabilitation Medicine --- Médecine physique et de réadaptation. --- Perineum. --- Physical and Rehabilitation Medicine. --- Exercise for pregnant women.
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