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La compréhension de la pathologie respiratoire a connu au cours des vingt dernières années, des évolutions particulièrement sensibles établissant notamment le bien-fondé de la kinésithérapie dans le traitement de ses différentes formes. Dans ce contexte, cet ouvrage présente un panorama unique et complet de la rééducation respiratoire chez l'adulte. Après un rappel de symptômes respiratoires élémentaires (toux, expectoration, dyspnée), il envisage toutes les pathologies respiratoires que le kinésithérapeute peut avoir à connaître dans le cadre de son exercice : les affections entraînant des troubles obstructifs (emphysème, bronchite chronique, asthme, bronchiolite, dyskinésie trachéobronchique...), restrictifs (du parenchyme, de la paroi, scoliose, spondylarthrite ankylosante, obésité) ou mixtes (dilatation des bronches, mucoviscidose), ainsi que les pathologies pleurale, neuro-respiratoire et traumatique, sans oublier le poumon de l'opéré et les problèmes respiratoires des patients en réanimation. Pour chacune, il évoque la clinique et les bases physiologiques avant de proposer une analyse critique des différentes techniques de rééducation respiratoire, classiques et plus récentes, au regard de leurs résultats (drainage, exercices respiratoires, entraînement des muscles respiratoires, réentraînement physique). Cet ouvrage s'adresse donc à tous ceux qui pratiquent le diagnostic et le traitement des maladies respiratoires chroniques ou aiguës : les kinésithérapeutes mais aussi les pneumologues, les spécialistes de la médecine physique et de réadaptation, les réanimateurs et les anesthésistes.« Moins
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Ademhalingsoefeningen --- Exercices respiratoires --- #gsdbX
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Comme tout être vivant, vous respirez. Mais êtes-vous certain de bien respirer ? La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et vos émotions, vous relaxer en toutes circonstances, améliorer la qualité de votre sommeil, adapter votre organisme à l effort et mieux récupérer, augmenter votre pouvoir de concentration... Souvent considérée comme naturelle, la respiration est très souvent oubliée ; il est pourtant essentiel de travailler et d améliorer votre processus respiratoire, de le développer et de le rendre plus performant en respectant les principes énergétiques et physiologiques naturels. Pour chaque thème, après vous avoir expliqué les différents aspects de la respiration et présenté ses bénéfices, les auteurs vous proposent des exercices illustrés, simples et efficaces, issus de différentes méthodes complémentaires (sophrologie, yoga, stretching...). En fin d ouvrage, une évaluation vous permet de tester votre respiration et de constater les progrès accomplis.
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Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ? - Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? - L'aromathérapie, ça marche ? - Et comment faire porter sa voix ? - Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, Thomas Similowski et Guillaume Jacquemont offrent un tour d'horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique. S'appuyant sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, ils détaillent notamment l'influence clé de l'appareil respiratoire sur notre cerveau, dont l'activité est modulée en profondeur par le souffle. Grâce à de multiples exercices, il est ainsi possible de faire de notre souffle un puissant atout. En praticien, le Pr Similowski n'oublie pas les 10 millions de Français qui souffrent de maladies respiratoires chroniques et donne des pistes pour les soulager. Thomas Similowski est professeur de pneumologie à Sorbonne Université. Coordonnateur médical du département " Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil " à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d'une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm Sorbonne Université. Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho.
Exercices respiratoires --- Respiration --- Breathing exercises
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Breathing Exercises --- Breathing exercises --- Exercices respiratoires --- Breathing Exercises.
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Explorez un univers où le souffle devient votre meilleur allié face au stress ! Comment gérer mon stress ? C'est une question que chacun se pose dans ce monde souvent oppressant, où tout va de plus en plus vite. Il existe depuis longtemps diverses techniques de gestion du stress, mais elles visent principalement à réduire son intensité ou à le subir de manière plus sereine. Ces stratégies peuvent être efficaces, mais elles ne traitent pas de manière globale l'impact du stress sur notre vie et notre santé sur le long terme. Dans ce livre, vous allez découvrir une approche innovante, au carrefour de la science la plus avancée et des pratiques traditionnelles, utilisant la respiration comme moyen d'action complet sur le stress. Laissez-vous guider à travers un programme d'une cinquantaine d'exercices fondés sur le souffle, pour dompter efficacement le stress et en faire un atout plutôt qu'un handicap. Ce livre est une invitation à (re)découvrir le pouvoir de votre souffle et à transformer votre relation avec le stress.
Stress management. --- Breathing exercises --- Gestion du stress --- Exercices respiratoires
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Voice --- Voice disorders --- Respiration --- Breathing exercises --- Voix --- Dysphonie --- Exercices respiratoires --- Physiological aspects. --- Aspect physiologique --- Exercices respiratoires. --- Thérapeutique. --- Treatment --- Thérapeutique.
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Explique la respiration : le geste respiratoire, son déroulement, ses structures anatomiques, ainsi que les forces en jeu. Propose des exercices respiratoires.
Exercices respiratoires --- Respiration --- Respiratory organs --- Breathing exercises --- Respiratory Mechanics --- Appareil respiratoire --- Exercices respiratoires. --- Respiration. --- Physiologie respiratoire. --- Mécanique respiratoire. --- Exercice respiratoire. --- Physiology. --- Physiologie.
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