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Effort physique. --- Effort physique --- Aspect psychologique. --- Exercices physiques --- Sports --- Entraînement (sports) --- Effort. --- Aspect physiologique. --- Effort physique - Aspect psychologique.

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Rois et souverains --- Pharaons --- Égypte --- Effort physique

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Ce guide de référence propose une approche complète de l'entraînement et de la compétition en powerlifting, ou force athlétique : - Plus de 100 exercices illustrés étape par étape sur les trois mouvements principaux ― le squat, le développé couché et le soulevé de terre - Des routines d'échauffement dynamique et des techniques de récupération pour optimiser l'entraînement - Un programme de compétition de 14 semaines, six programmes d'entraînement spécifiques (homme / femme, par mouvement), trois programmes d'entraînement hors saison de 8 semaines - Des listes de contrôle : pré-compétition, tâches à accomplir et matériel à apporter le jour de la compétition. Les plus : des conseils en nutrition et en santé mentale, des outils de visualisation et des recommandations pour l'entraînement et la compétition.

Weight lifting --- Muscle strength --- Haltérophilie --- Effort physique --- Force musculaire

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Alimentation. --- Diet in disease. --- Diet. --- Effort physique. --- Ingestion. --- Physical Exertion. --- Régimes alimentaires. --- diet.

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Tout le cursus STAPS par matière - « Tout en un » : la synthèse du cours, la méthode et les sujets corrigés.

Posture --- Biomechanical Phenomena. --- Muscle strength --- Exercise --- Musculoskeletal Physiological Phenomena. --- Biomécanique --- Mécanique humaine --- Effort physique --- Force musculaire --- Cinématique --- Posture. --- Muscle Strength. --- Exercise. --- Biomécanique. --- Mécanique humaine. --- Effort physique. --- Force musculaire. --- Cinématique. --- Biomechanical Phenomena --- Muscle Strength --- Musculoskeletal Physiological Phenomena