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dépendance à internet --- dépendance à internet --- belgique --- liège (belgique) --- études de cas

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Social media and smartphones are criticised for being addictive, destroying personal relationships, undermining productivity, and invading privacy. In this book, Trine Syvertsen explores the phenomenon of digital detox: users taking a break from digital media or adopting measures to limit smartphone and social media use. Based on studies, documents, media texts and interviews with media users, Syvertsen discusses how media industries intensify the quest for attention, how companies and governments team up to get everybody online, and how the main responsibility for managing online risks and problems are placed on the users' shoulders. She provides a rich account of how users reduce their online engagement through time-limitations, restrictions on smartphone use, productivity apps, and use of analogue media. Syvertsen shows how digital detoxing has much in common with other forms of self-help such as mindfulness, decluttering and simple living and places digital detox within a culture of self-optimisation. But digital detox is also about sustaining face-to-face conversations, better work-life-balance, a deeper connection with nature and more meaningful interpersonal relationships. With a wealth of examples, analyses and stories, Digital Detox is a valuable guide to why digital detox and disconnection has becomea topic, how it is practised, what it says about the state of media industriesand how people express resistance in the 21st century.

Digital media --- Internet addiction --- Médias numériques. --- Dépendance à Internet. --- Political aspects. --- Social aspects. --- Aspect social --- Digital media - Political aspects --- Internet addiction - Social aspects --- Digital media - Social aspects --- Médias numériques. --- Dépendance à Internet.

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"Nous ne vivons plus dans les fers. Pourtant, nous le constatons, nous ne sommes pas vraiment libres ; nous nous prenons de plus en plus souvent aux rets du numérique dont nous devenons captifs. Les flux de données – textes, images, sons – qui attestent, trahissent, influencent nos vies affectives, personnelles et professionnelles, sont manipulés à notre insu par les techniques de l’intelligence artificielle. Il en résulte une évolution majeure de la condition humaine, qui rend nécessaire et urgente une réflexion sur les conséquences politiques, sociales et même morales des technologies de l’information et de la communication. Cet essai vif, original et engagé vise à faire le point sur ces questions. Passant au crible la vulgate « éthique » usuelle, Jean-Gabriel Ganascia en dévoile les limites. Car, pour louables que nous apparaissent les principes invoqués, les avis rendus par les comités de régulation n’aboutissent le plus souvent qu’à des recommandations vaines qui nous laissent impuissants face au monde qui se fait jour sous nos yeux ; pire, elles font souvent écho à des craintes caduques, tout en éludant les risques patents. Nous invitant à ne pas nous reposer sur des doctrines morales convenues, l’auteur nous offre un marteau pour heurter les principes éthiques qui les fondent, les écouter résonner et entendre leur plénitude, ou leur éventuelle vacuité."

Société numérique --- Technique et morale --- Technologies de l'information et de la communication --- Aspect social --- Aspect politique --- innovation technologique --- intelligence artificielle --- NTIC --- changement social --- éthique --- Internet addiction --- Media literacy --- Artificial intelligence --- Médiation numérique --- Dépendance à Internet --- Éducation aux médias --- Intelligence artificielle --- Médiation numérique. --- Dépendance à Internet. --- Éducation aux médias.