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Anxiété. --- Anxiety.

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On le sait depuis plusieurs années, on le voit encore plus ces derniers mois, la planète dépérit, et à grande vitesse. Alors on panique, on cède aux réflexes de survie : faut-il quitter les villes et s'installer à la campagne ? Apprendre les principes de la permaculture pour vivre en autosuffisance ? Est-il encore bien sage de mettre au monde des enfants ? Cet éveil écologique traumatogène, la psychothérapeute Charline Schmerber l'a vécu en 2018, avant de comprendre que la lucidité – même si elle a un prix, parfois un peu désagréable – est d'une grande utilité. Cette prise de conscience l'a amenée à « composter » son éco-anxiété afin d'en faire le phare de sa pratique thérapeutique. Depuis trois ans maintenant, elle accueille dans son cabinet des patients éco-anxieux et les accompagne pour comprendre, apprivoiser et dépasser leurs angoisses. Avec ce guide, vous trouverez le meilleur compagnon de route pour, à votre tour, transformer votre éco-anxiété en élan de vie. En proposant des témoignages et des exercices pratiques pour cultiver votre résilience émotionnelle, Charline Schmerber vous donne de précieuses clés pour vivre au présent malgré le sentiment d'urgence, et mieux résister aux changements inévitables. La nature sait faire, elle sait s'adapter. À nous de l'imiter

Éco-anxiété --- Éco-anxiété --- Guides pratiques

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Quatrième de couverture : "Depuis les premières descriptions cliniques datant de la fin du XIXe siècle, montrant l'intérêt médical relativement récent pour l'anxiété, les symptômes anxieux et les troubles anxieux, les concepts ont considérablement évolué au cours du XXe siècle pour aboutir aux classifications syndromiques en vigueur dans la nosographie actuelle. Pourtant, un certain nombre de questions demeurent, par exemple sur l'existence d'un continuum entre une anxiété normale et adaptative et une anxiété pathologique, la nature de la réactivité émotionnelle dans les troubles anxieux par rapport à celle décrite dans les troubles bipolaires, etc...La première partie d'ouvrage présente les diverses approches actuelles pour comprendre les troubles anxieux : modèles émotionnels, approche évolutionniste, psychodynamique, théorie de l'attachement, génétique, neurobiologie, neuropsychologie, électrophysiologie et neuro-imagerie.Sont ensuite exposés les différents troubles anxieux (attaque de panique, phobie sociale, trouble anxieux généralisé, hypocondrie, état de stress post-traumatique, TOC, etc.) et les associations co-morbides (dépression, conduites suicidaires, troubles bipolaires, addictions, etc...).Réunissant plus d'une quarantaine de spécialistes reconnus, riche d'une trentaine tableaux et schémas explicatifs et d'un index détaillé, cet ouvrage offre un état des connaissances et des recherches sur les troubles anxieux.Jean-Pierre Lépine, Professeur des Universités, Praticien hospitalier, service de Psychiatrie Adultes, hôpital Lariboisière, Paris"

Anxiety Disorders --- Anxiety --- Angoisse --- Anxiété --- Anxiety disorders --- Anxiety Disorders. --- Anxiété.

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Ce mémoire traite du lien entre asthme et émotions et plus particulièrement de l'influence de l'anxiété et de la sensibilité à l'anxiété sur la perception des symptômes asthmatiques. Vingt sujets asthmatiques ont été comparés à vingt sujets contrôles au moyen d'un test d'effort et d'une batterie de tests psychologiques. Les sujets asthmatiques montrent, après l'effort, une obstruction bronchique tandis que les sujets contrôles présentent une légère dilatation bronchique. De plus, les sujets asthmatiques n'ont pas un degré plus élevé de sensibilité à l'anxiété que le groupe contrôle. La perception des symptômes asthmatiques ne correspond pas à la mesure objective de ces symptômes et n'est pas influencée par la sensibilité à l'anxiété.

ASTHME --- ETAT EMOTIONNEL --- ANXIETE --- SYMPTOME

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Éco-lucides, politico-anxieux et ultramotivés : tel est le credo de la génération de Tanguy Descamps et Maxime Ollivier. En militants enthousiastes, ils décortiquent le phénomène de l'éco-anxiété et partagent des outils pour transformer ce sentiment de peur face à l'urgence climatique en levier d'action.L'angoisse de la situation écologique alarmante que nous vivons n'est pas une pathologie, mais une réaction légitime qui nous rappelle que le souci du vivant est notre inclination naturelle. Il s'agit toutefois de remonter à la cause politique de cette inquiétude : la faiblesse du pouvoir politique actuel pour enrayer, atténuer et s'adapter à la crise écologique. Ainsi redéfinie, la politico-anxiété libère du sentiment d'impuissance pour oser des actions collectives ambitieuses. Quand l'éco-anxiété tétanise, l'éco-lucidité est un signal favorable à l'engagement, une source d'épanouissement, car notre crainte de l'avenir est comprise, et transformée en désir d'agir.Enrichi de témoignages et des illustrations pétillantes d'Orégane Plailly, ce livre est à offrir à tous les éco-anxieux : il favorise le sentiment d'appartenance à la communauté radicale, raisonnable, créative et joyeuse des éco-lucides.

Éco-anxiété --- Environnement --- Écologie humaine