Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit boek is een doe-boek, waarbij de praktische oefeningen makkelijk worden aangeleerd door middel van de bijgeleverde audiocassettes of CD. Relaxeren kun je leren! En bovendien kan dat snel en praktisch. In het eerste deel van dit boek maak je kennis met kortdurende, effici?nte relaxatietechnieken die concreet toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. Zowel actieve (buikademhaling, progressieve relaxatie) als passieve relaxatiemethoden (autogene training, imaginatie, meditatieve technieken) worden aangeleerd in een realistische, kortdurende variante. Via de toegepaste relaxatie integreer je de bekomen relaxatievaardigheid in het dagelijkse leven. Daardoor hoef je niet speciaal meer te oefenen, maar haal je wel je algemeen spanningsniveau sterk naar beneden en bescherm je je beter tegen stress en spanningen. Met zelfhypnose kun je meer greep krijgen op je eigen functioneren, zowel lichamelijk als gedragsmatig. Via de kracht van de suggestie kun je leren om snel en adequaat invloed uit te Oefenen op lichamelijke en psychologische problemen. Bovendien kan zelfhypnose ook helpen om slechte gewoonten (zoals roken, snoepen) op te geven of bepaalde emoties (zoals faalangst, onzekerheid) beter onder controle te krijgen. In het tweede deel van dit boek krijg je een praktijkgericht inzicht in (zelf)hypnose, met concrete technieken(ook op de cassettes of CD) om in trance te komen en deze te verdiepen. De aandacht gaat vooral naar het werken met suggesties.Deze kan je dan gebruiken bij diverse toepassingen zoals alle soorten psychosomatische klachten, zwangerschap, psychologische en emotionele problemen, tics, slechte gewoonten (roken, dwangmatig eten, alcohol...), pijncontrole (bij ingrepen of bij de tandarts), vervelende reacties (kokhalzen, agressief worden), subassertiviteit en onzekerheid, spreekangst, stotteren, beven, blozen, bruxisme enz. Volgende toepassingen komen in een afzonderlijk hoofdstuk uitgebreid aan bod : mentale training bij (sport)prestaties, omgaan met spanning En stress, (faal)angst de baas en, bij het boek met cassetten, omgaan met slaapstoornissen en zelfhypnose bij seksuele moeilijkheden.

607.39 --- hypnose --- psychotherapie --- relaxatieoefeningen --- Overige individuele psychotherapie --- Hypnose. --- Klinische psychologie --- Ontspanningsoefeningen. --- Ontspanningstherapie. --- Psychologische begeleiding. --- Parapsychologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Deel I: Welkom in de nieuwe wereld.1. NLP in het kort.2. Enkele elementaire aannamen van NLP.3. Verantwoordelijkheid voor je leven nemen.Deel II: Wegwijs in de hersenen.4. Wie staat er aan het roer.5. Communicatiemodel en -proces.Deel III: Vrienden maken en mensen beïnvloeden.6. Kijken, horen en voelen om beter te communiceren.7. Rapport opbouwen.8. Begrijpen, zodat ze jouw begrijpen: metaprogramma's.Deel IV: De gereedschapskist gaat open.9. Ankers uitwerpen.10. Draaien aan de regelknoppen: submodaliteiten.11. Veranderen van logische niveaus.12. Gewoonten en automatismen: je geheime programma's onthullen: Strategieën.13. Reizen in de tijd: herinneringen.14. Conflicten.Deel V: Meeslepende woorden15. Het metamodel.16. Hypnotiseren.17. Verhalen, fabels en metaforen.18. Vragen stellen.Deel VI Het deel van de tientallen.19. Tien toepassingen van NLP.20. Tien boeken over NLP.21. Tien NLP-bronnen op internet.22. Tien films waarin NLP-processen een rol spelen.

607.39 --- coaching --- communicatie --- gedragstherapie --- linguïstiek --- neurologie --- Cognitive psychology --- Research on teaching --- Psycholinguistics --- Neuro-Linguïstische Programmering (NLP) (NLP)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Psychologisch contact wordt door Carl Rogers de eerste voorwaarde genoemd voor een therapeutische relatie. Bij mensen die in het algemeen als 'therapieresistent' worden bestempeld ontbreekt volgens auteur dit 'psychologisch contact'. Hij ontwikkelde een persoonsgerichte methode die uitgaat van het principe van 'reflecties', dat wil zeggen dat de therapeut ingaat op wat bij de patiënt en in zijn onmiddellijke omgeving waargenomen kan worden en dit empathisch spiegelt. Door middel van dit aanbod wordt de cliënt uitgenodigd en geholpen om opnieuw contact te leggen met de hem omgevende realiteit, met zichzelf en met anderen.

#KVHB:Contactstoornissen --- pre-therapie --- Overige individuele psychotherapie --- Rogeriaanse therapie. --- personen met een mentale beperking --- psychosen --- Psychiatry --- psychotherapie --- Psychotherapie. --- #KVHB:Psychotherapie --- 606.3 --- 607.3 --- 607.39 --- 613.66 --- gezondheidszorg --- psychiatrie --- psychiatrische patiënt --- psychiatrische verpleegkunde --- Psychopathologie - Psychiatrische ziektekunde --- Individuele psychotherapie --- Psychiatrische verpleegkunde --- 607.2 --- geestelijke gezondheidszorg (gez) --- therapie (gez)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Echte mensen, echte levensverhalen en echte emotionele genezing van trauma’s en kwetsuren uit het verleden. Dr. Francine Shapiro beschrijft een resem technieken die mensen in staat stellen om zichzelf emotioneel in balans te brengen, gebaseerd op de EMDR-therapie, die in het werk van duizenden therapeuten al succesvol is gebleken. De ware verhalen tonen hoe stresserende, pijnlijke of traumatische ervaringen ons leven beïnvloeden en ons potentieel beperken – maar ook hoe ze veranderd en opgelost kunnen worden. Een ontdekking voor iedereen. Deze zeer toegankelijke gebruikersgids is geschreven door de ontdekker van een wetenschappelijk gefundeerde vorm van psychotherapie, die wereldwijd door miljoenen mensen wordt gebruikt. Of we nu kleine tegenslagen of ernstige trauma’s hebben meegemaakt, we worden allemaal beïnvloed door herinneringen en ervaringen die we ons misschien niet herinneren of die we niet volledig begrijpen. Je verleden voorbij biedt een aantal praktische technieken om de geheimen van ons menszijn te ontraadselen en zal lezers die hun eigen leven in handen willen nemen extra motivatie geven. Francine Shapiro, de grondlegster van EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, legt in heldere termen de achterliggende wetenschappelijke verklaringen uit en beschrijft simpele oefeningen die lezers thuis kunnen doen om hun automatische reactiepatronen te leren kennen en om echte, diepgaande veranderingen te bekomen.

Psychotherapie. --- Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen --- Desensibilización y reprocesamiento por el movimiento ocular --- Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares --- Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares --- Désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux --- Désensibilisation et retraitement par mouvement des yeux --- Désensibilisation et réintégration par le mouvement des yeux --- Désensibilisation par le mouvement oculaire --- EMDR (Psychotherapie) --- EMDR (Psychotherapy) --- EMDR (Psychothérapie) --- EMDR-traumabehandeling --- Eye movement desensitization and reprocessing --- Oeil -- Désensibilisation par les mouvements --- EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) --- Overige individuele psychotherapie --- zelfhulptechnieken --- 607.39 --- Zelfhulp --- Psychotherapie --- psychotherapie --- Psychiatry --- Anxiety disorders --- Treatment