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Diese Broschüre enthält wesentliche Impulse zu einer Ernährungskultur, die der heutige Mensch benötigt, wenn er mit der Ernährung nicht nur konsumieren, sondern mit der Essenszubereitung und dem Essen selbst eine Gabe an des Leben zurück geben möchte. Sie enthält auch Angaben darüber, wie der Leser einen Sinn für die in den Nahrungsmittel enthaltenen Lebenskräfte (Ätherkräfte) entwickeln kann. Der zweite Vortrag behandelt das Karma in seinen unterschiedlichen Ausprägungen. Mit welchen Gedanken und Überlegungen muss sich der Einzelne auseinandersetzen, wenn er das Karma entschlüsseln möchte? Dieses zweite Kapitel enthält auch Beschreibungen zum Entwicklungsgang der menschlichen Seele nach dem Tode durch die verschiedenen Planetensphären, so wie Angaben zur Seele und zu den karmischen Hintergründen des früheren amerikanische Präsidenten Barack Obama.