Listing 1 - 6 of 6 |
Sort by
|
Choose an application
Choose an application
Gebruik de 20 puzzelstukken om je eigen verhaal te maken. Deze tweezijdige kaarten kun je omwisselen en omdraaien zodat het verhaal iedere keer een nieuwe wending of een ander einde krijgt.
Sprookjes --- Verhalen --- Verhalenpuzzels
Choose an application
Naslagwerk over core-oefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto's en plaatjes met welke spieren er getraind worden.
Choose an application
Biografie van de Amerikaanse politicus (1917-1963), president van de Verenigde Staten van 1961 tot 1963.
Choose an application
Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.
Choose an application
Soepele sterke gewrichten zijn van belang voor de gezondheid, ongeacht je leeftijd. Met behulp van dit boek kun je een trainingsprogramma samenstellen om je gewrichten soepel te laten bewegen. Eerst wordt er uitgelegd hoe je gewrichten werken en wat je moet doen om ze te beschermen tegen pijn en blessures. Daarna volgt een reeks oefeningen op verschillende niveaus die elk zijn voorzien van stap-voor-stapinstructies, een lijst van benodigdheden en anatomische illustraties waarop de betrokken ondersteunende spieren, pezen en gewrichtsbanden zijn aangewezen. Dit boek laat zien hoe je geleidelijk kracht en flexibiliteit opbouwt in deze belangrijke lichaamsdelen.
Listing 1 - 6 of 6 |
Sort by
|