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Un livre pour comprendre et agir Ce livre présente de manière pédagogique : Les processus cognitifs et psychologiques qui sous-tendent l'addiction aux écransLes résultats des études scientifiques les plus récentesUne approche globale du caractère addictif des outils numériques : smart-phones, internet et réseaux sociaux Il permet de sensibiliser aux dangers liés à l'utilisation des outils numériques et offre des conseils pour se protéger de l'addiction aux écrans.

Internet --- Internet addiction. --- Smartphones --- Social media --- Social media addiction. --- Psychological aspects. --- Psychological aspects. --- Psychological aspects.