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En 13 leçons, cet ouvrage pratique propose au thérapeute un accompagnement pas à pas du patient déprimé et de ses traitements. Il guide le thérapeute pour : • Repérer les signes cardinaux de la dépression ; • En comprendre la psychopathologie ; • Découvrir les stratégies psychologiques des thérapies comportementales et cognitives. Chaque technique est décrite précisément avec une place prépondérante donnée à l'alliance thérapeutique. De nombreux exemples vont aider le praticien à résoudre les difficultés qu'il pourrait rencontrer avec les différents outils thérapeutiques. Très structurée, chaque leçon débute par une présentation des objectifs. Elle est illustrée de nombreuses définitions, de cas cliniques développés et d'un résumé de synthèse.

Behavior therapy. --- Cognitive therapy.

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L'intérêt pour la pleine conscience n'a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de thérapie comportementale et cognitive (TCC). Précurseurs de cette démarche en France, les auteurs de cet ouvrage répondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la démarche, les indications, la pratique, les bénéfices connus et ceux encore en voie d'exploration. Ils décrivent les différentes approches de pleine conscience et le déroulement des séances illustré de nombreux partages d'expériences entre patients et instructeurs.

Psychiatry --- Health & Biological Sciences --- Psychotherapy

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Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu'elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient. Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.).

Mindfulness.