Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

.Wat gebeurt er als onze geest en ons lichaam over hungrenzen worden geduwd? Vincent Deary heeft alsgezondheidspsycholoog jarenlang patiënten geholpenom te gaan met alles wat het leven hen voor de voetenwerpt. Hij schreef Hoe we breken voor iedereen diesoms het gevoel heeft dat het breekpunt is bereikt.Grote trauma’s zijn in het leven relatief zeldzaam; het komt vaker voordat er te veel dingen tegelijk misgaan, of dat we te maken krijgen metlangdurige perioden van moeilijkheden of onzekerheid. Wanneer dewereld krimpt tot niets anders dan onze dagelijkse bezigheden, wordenwe ongelukkig, bezorgd, hopeloos en uitgeput. Met andere woorden: webreken. Dat betekent, zo laat Deary zien, dat de systemen die onshelpen door het leven te bewegen, ontregeld raken.Door een beter begrip te krijgen van wat er met ons gebeurt als we voormoeilijke situaties staan, strategieën te geven om daarmee om te gaan, eneen stevig pleidooi te houden voor de kracht van rust en herstel, helptDeary ons een pad uit te stippelen om door moeilijke tijden te navigeren.

Levenskunst --- Stress --- Verlies (emotie)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)