Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

"Triatlon is een booming-sport". Het aantal sporters dat aan triatlon doet, is de laatste jaren sterk toegenomen. Triatlon is een complete maar gecompliceerde sport. Het vraagt immers veel tijd om te trainen. Dit laatste is nu net het onderdeel dat ik in dit eindwerk wil toelichten. Er komt veel meer bij kijken dan wat men op het eerste zicht voor ogen heeft. Zo worden eerst de doelen bepaald, om vervolgens een planning op te stellen. Deze planning dient om een overzicht te geven hoe het trainingsproces zal verlopen. De doelstellingen zijn een weerspiegeling van de motivatie van de atleet. Met de juiste opbouw vertaalt dit zich in de periodisering van de gepaste trainingsvormen. De combinatie van belasting en rust zal er voor zorgen dat het lichaam zich zal aanpassen. De juiste intensiteit, die voortvloeit uit lactaattesten bepaalt de kwaliteit van deze aanpassing. Mits een gezonde gevarieerde voeding is het lichaam in staat om de belasting te verwerken. Een preventief beleid tegen blessures wordt toegelicht in stabilisatietraining en krachttraining. Heel dit proces van voorbereiding moet uiteindelijk leiden tot die ene of meerdere prestaties. (Bron: auteur)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Over het thema in mijn eindwerk, 'het gebruik van visualisatiescherm tijdens een indoorcyclingles', was nog geen onderzoek gevoerd. Het gaat meer bepaald over het verschil tussen het al dan niet gebruiken van visualisatiescherm tijdens de indoorcyclinglessen. Meer bepaald: "Wat heeft het visualisatiescherm allemaal te bieden in een indoorcyclingles?" Enerzijds peil ik door middel van enquêtes naar de ervaringen van zowel klanten als lesgevers die gebruik maken van het visualisatiescherm. Zelf heb ik ook ervaring opgedaan in de lessen, zowel als deelnemer als lesgever, zodat ik een persoonlijke ervaring en mening kan toevoegen aan het onderzoek. Als voorlaatste spreek ik ook de klanten en de lesgevers in BodyMove in Geel aan om hun ervaring/bevindingen met dit visualisatiescherm te delen. Hetzelfde deed ik bij de mensen in Hillfit in Leuven waar er geen gebruik gemaakt wordt van een visualisatiescherm. Als laatste zoek ik theoretische achtergrond op over dit thema. Dit is niet eenvoudig aangezien er over dit thema nog geen onderzoek is gedaan en er bijgevolg weinig terug te vinden is op het internet of in de bibliotheken. De bekendheid bij de fitnesscentra is ook beperkt. Het doel van deze opdracht is om meer te weten te komen over de nieuwe technologieën (in dit geval: het visualisatiescherm tijdens een indoorcycling les) , die in de fitnesssector nog niet bekend zijn maar in de toekomst hopelijk meer zullen toegepast worden. Dit kan leiden tot een win-win-situatie: de kwaliteit van het fitnessen kan voor de klant verbeteren wat zorgt voor tevreden klanten en de fitnesscentra kunnen op die manier meer klanten aantrekken. Door dit onderzoek te doen is er een positief maar ook een negatief besluit gekomen bij het gebruik van visualisatiescherm. (Bron: auteur)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

In dit eindwerk gaan we samen op zoek naar de invloed van sportbeoefening op het leven en welzijn van de jonge senior (55-65 jaar). Dit leiden we in met een interessant literatuuronderzoek. Vervolgens gaan we deze informatie vergelijken met een relevant praktijkonderzoek. Zo komen we te weten in hoeverre de theorie overeenstemt met de realiteit. Dit doen we aan de hand van een enquête die meteen onze 2 doelgroepen (indoorcyclers enerzijds, niet-indoor cyclers anderzijds) omschrijft. We gaan hierbij opzoek naar de invloed van sportbeoefening op de eventuele problemen bij de uitvoering van hun dagelijkse activiteiten,de eventuele verruiming van hun sociale contacten,de algemene gezondheid, zowel geestelijk als lichamelijk bekeken.Wanneer we een antwoord kennen op al deze vragen kunnen we jonge senioren al dan niet adviseren om meer sport (indoor cylcing) te gaan beoefenen om van al deze positieve effecten te kunnen genieten. (Bron: auteur)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

De bedoeling van dit eindwerk is een korte beschrijving te geven van deze relatief nieuwe sport. In het eerste hoofdstuk wordt de ontstaansgeschiedenis van het kitesurfen geschetst. Het tweede hoofdstuk is gewijd aan de keuze van een geschikte locatie, het belang van het weer, de windkracht, de getijdenwerking en andere factoren waarmee een kitesurfer rekening moet houden. In het derde deel wordt de basisuitrusting van de kitesurfer voorgesteld en in het vierde deel worden de basistechnieken van het kitesurfen behandeld. Vervolgens komt een overzicht van de kitesurfscholen en het lessenpakket dat deze scholen aanbieden aan bod. Ook het veildigheidsaspect wordt behandeld. Het laatste deel gaat over kitesporten zoals kiteboarden of kiteskieën. (Bron: auteur)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Om ons onderzoek tot een goed einde te kunnen brengen, zijn we op zoek gegaan naar een verbreedde uitleg van een aantal kernwoorden die ons onderzoek bepalen. De kernwoorden die het belangrijkst zijn in ons onderzoek zijn zowel fitness met onderverdeling in de betekenis van algemene fitness en personal coaching, als een verduidelijking van wat een abonnement precies inhoudt en als laatste welke verkooptechnieken er gehanteerd worden. In een eerste deel van dit eindwerk zijn we op zoek gegaan naar wat de mensen verwachten in een fitness. Hiervoor hebben we informatie geput uit de vragen naar de mensen toe. Om tot deze antwoorden te bekomen, hebben we onze ervaringen in een enquête gegoten. Het tweede deel van dit eindwerk bestaat uit het aanbod van de verschillende fitnesscentra. Hier hebben we een vergelijkende studie gemaakt op wat de verschillende fitnesscentra aanbieden en wat de klanten verwachten. Als derde en laatste deel zijn wij op zoek gegaan hoe fitnessabonnementen worden aangeboden. Om deel drie en deel twee te concretiseren zijn wij op onderzoek gegaan bij fitnesscentra in Brugge, Leuven, Tongeren, Landen, Tienen en Sint-Truiden. (Bron: auteurs)