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Neuf portraits d'écologistes engagés pour affronter la crise écologique avec optimisme. Péril climatique, extinction des espèces, pollutions... N'en jetez plus ! Pour dépasser son éco-anxiété, la journaliste Dorothée Moisan est partie en quête de personnalités qui, bien qu'aux premières loges du désastre, trouvent des raisons de vivre, de lutter, et d'être heureux. De l'humoriste Guillaume Meurice au jardinier Gilles Clément, en passant par la glaciologue Heïdi Sevestre ou la jeune militante Louise Arrivé, ces neuf "Ecoptimistes" ont trouvé l'astuce pour garder la pêche face à la crise écologique. 0Non seulement ils ne se laissent pas abattre, mais rebondissent par l'action, le rire, la transmission ou l'engagement. Partageurs comme pas deux, ils nous livrent leurs réjouissantes recettes de survie. Afin que nous devenions, nous aussi, des écoptimistes !
Éco-anxiété --- Optimisme --- Récits personnels
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Éco-lucides, politico-anxieux et ultramotivés : tel est le credo de la génération de Tanguy Descamps et Maxime Ollivier. En militants enthousiastes, ils décortiquent le phénomène de l'éco-anxiété et partagent des outils pour transformer ce sentiment de peur face à l'urgence climatique en levier d'action.L'angoisse de la situation écologique alarmante que nous vivons n'est pas une pathologie, mais une réaction légitime qui nous rappelle que le souci du vivant est notre inclination naturelle. Il s'agit toutefois de remonter à la cause politique de cette inquiétude : la faiblesse du pouvoir politique actuel pour enrayer, atténuer et s'adapter à la crise écologique. Ainsi redéfinie, la politico-anxiété libère du sentiment d'impuissance pour oser des actions collectives ambitieuses. Quand l'éco-anxiété tétanise, l'éco-lucidité est un signal favorable à l'engagement, une source d'épanouissement, car notre crainte de l'avenir est comprise, et transformée en désir d'agir.Enrichi de témoignages et des illustrations pétillantes d'Orégane Plailly, ce livre est à offrir à tous les éco-anxieux : il favorise le sentiment d'appartenance à la communauté radicale, raisonnable, créative et joyeuse des éco-lucides.
Éco-anxiété --- Environnement --- Écologie humaine
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Comment diagnostiquer, accompagner et soigner des patients qui souffrent de troubles anxieux tels que le stress post-traumatique, les attaques de panique, les TOC ou l’agoraphobie ? Les 11 cas cliniques présentés dans cet atelier permettent aux thérapeutes d’appréhender le traitement de l’anxiété par les TCC, en leur proposant :• Des cas types, auxquels ils peuvent être confrontés dans leur pratique quotidienne ;• Des compétences à mobiliser pour chaque situation ; • Des exposés détaillés des différentes méthodes utilisées. Pour chaque cas, une description précise du déroulé des séances informe le praticien sur la manière d’étudier la demande du patient, de mener une analyse fonctionnelle ou d’établir un contrat thérapeutique. Il y trouvera également de nombreux exemples d’utilisation des outils d’évaluation des TCC (grille SECCA, bilan psychométrique, etc.) pour suivre le patient de manière rapprochée et apprécier la progression de la thérapie et l’efficacité des méthodes appliquées.Avec : Rémy Amouroux • Abdel-Halim Boudoukha • Frédéric Chapelle • Philippe Cortèse • Nicolas Duchesne • Nathalie Girard-Dephanix • Vanessa Harscoet • Jean-Louis Monestès • Hervé Montès • Céline Rousseau-Salvador • Marie Thomas.
Behavior Therapy --- Cognitive Therapy --- Anxiety Disorders --- Anxiété. --- Thérapie cognitivo-comportementale. --- Anxiety --- Cognitive therapy. --- Thérapeutique --- Treatment. --- Anxiété --- Thérapie cognitive --- Thérapie comportementale
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« J’avais peur de tout, plus maintenant ! » La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Elle a notamment démontré son efficacité dans le traitement des troubles anxieux chez l’enfant et l’adolescent. Cet ouvrage décrit une pratique TCC spécialement dédiée à ce sujet. Hélène Denis, pédopsychiatre, présente ainsi deux protocoles d’utilisation de la TCC en 12 séances, l’un pour les 5 / 10 ans (Dragon Zen), l’autre pour les 11 / 17 ans (Zap Zen Attitude).Dans une approche très pratique, ces protocoles vont permettre aux thérapeutes de : • réaliser la prise en charge TCC adaptée à tous les troubles anxieux ; • disposer des outils adaptés à l’âge de chaque patient.L’application de ces protocoles est développée à travers plusieurs cas cliniques.
Thérapie cognitive --- Anxiété --- Anxiété --- Cognitive therapy. --- Anxiety in children. --- Anxiety in adolescence. --- Chez l'enfant --- Thérapeutique --- Chez l'adolescent --- Thérapeutique
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Traiter la santé mentale face aux défis climatiques Face aux problématiques de santé mentale liées à la crise écologique, ce livre offre aux professionnels, quels que soient leur milieu d'intervention et la nature de leur profession, un tour d'horizon des connaissances théoriques et des enjeux cliniques propres à ces défis. Une série d'intervenants, d'horizons géographiques et professionnels larges et variés, ont choisi de partager leur expertise. Ils abordent : l'impact du changement climatique sur la santé mentale ; les recommandations de prévention et d'intervention tant individuelle que communautaire auprès de populations à risque ; les interventions sur et par les (éco-)émotions ; des pistes de prise en charge de personnes souffrant d'éco-anxiété invalidante ; le rôle des contextes familiaux, locaux, culturels et historiques dans ces interventions ; les apports des interventions en lien avec le vivant.
Éco-anxiété. --- Changements climatiques. --- Homme --- Climatic changes. --- Human beings --- Effets du climat. --- Effect of climate on. --- Climate Change --- Anxiety --- Environment
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