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Cet anti-manuel de développement personnel est une critique en règle du principe même de ce type de conseils. L'auteure s'y insurge contre l'obligation qui nous est faite de nous améliorer constamment. Ne serait-il pas plus raisonnable d'admettre qu'il est difficile, voire impossible de changer véritablement, et ne vaudrait-il pas mieux renoncer ainsi à des ambitions hors de notre portée et qui rendent tout épanouissement impossible ? À quoi bon accumuler les bonnes résolutions suivies d'échecs – arrêter de fumer, se mettre au régime, faire du sport, apprendre une langue étrangère, se mettre à la poterie ?... Est-ce vraiment la clé du bonheur ?On nous a si bien seriné qu'il faut « se réaliser » que nous nous soumettons de notre plein gré à cette pression, et sommes dévorés de sentiments de culpabilité. Ce dictat du coup de pied dans le cul est la garantie de nous enfoncer profondément dans l'insatisfaction.Restons stressés, gros, incultes... bref, nuls peut-être, mais plus heureux !Il faut cesser de croire qu'on a au fond de soi un Moi meilleur qui ne demande qu'à s'extérioriser dès qu'on aura triomphé de ses failles.Sous des dehors provocateurs, l'auteure se livre à des considérations plus profondes et stimulantes sur le regard impitoyable que nous portons sur nous-mêmes, et sur la manière dont nous réussissons ainsi à tout gâcher en cherchant à nous améliorer pour être plus conformes à des exigences sociales que nous avons acceptées sans broncher.D'origines iranienne et israélienne, Rebecca Niazi-Shahabi est née en Allemagne et a vécu au Maroc. Elle réside aujourd'hui à Berlin, où elle est journaliste et où elle anime des conférences . Elle est déjà l'auteur de sept ouvrages, dont plusieurs best-sellers. 

Estime de soi. --- Acceptation de soi. --- Réalisation de soi.

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L'objectif de ce travail est de mieux comprendre le Self, plus particulièrement la stabilité du Self, la clarté du Self ainsi que l'estime de soi et les souvenirs définissant le soi dans le trouble bipolaire et dépressif. La littérature met en évidence un Self moins stable et moins clair ainsi qu'une estime de soi plus faible dans ces 2 troubles. Les souvenirs définissant le soi diffèrent également de ceux des sujets contrôles. Pour ce faire, nous avons administré divers questionnaires aux participants. Ils devaient remplir des questionnaires évaluant la stabilité du Self et sa clarté. Ils ont été invités à remplir 2 questionnaires mesurant l'estime de soi. Un pour mesurer l'estime de soi implicite et l'autre pour mesurer l'estime de soi explicite. Nous leur avons également demandé de rapporter des souvenirs définissant le soi. Par la suite, nous avons évalué différentes dimensions de ces souvenirs (signification, contenu, valence, rédemption). Les principaux résultats ont mis en évidence que le Self est moins stable et moins clair chez les patients bipolaires et dépressifs. L'estime de soi explicite est également plus faible chez ces patients. Le contenu des souvenirs définissant le soi est également différent. Il y a plus de souvenirs relatifs à l'intégrité physique chez les patients dépressifs. Les patients bipolaires rapportent moins de souvenirs de valence positive que les sujets contrôles. Il est donc important de développer des outils thérapeutiques afin d'agir sur la confusion du Self chez les patients dépressifs et bipolaires.

Soi --- Estime de soi --- Dépression nerveuse --- Troubles bipolaires --- Souvenir --- Sciences sociales & comportementales, psychologie > Psychologie cognitive & théorique --- Sciences sociales & comportementales, psychologie > Traitement & psychologie clinique

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Une synthèse sur la perception de soi : concepts, évolution de l'enfance jusqu'à l'adolescence, influence des différents troubles, lien avec le développement psychologique du sujet, etc. Donne des conseils pour participer à une amélioration de la représentation que l'individu se fait de lui-même.

Self-perception in children --- Self-esteem in children --- Self-realization --- Developmental disabilities --- Perception de soi chez l'enfant --- Estime de soi chez l'enfant --- Réalisation de soi --- Développement, Troubles du --- Perception de soi --- Estime de soi --- Enfants --- Adolescents --- Self-perception --- Self-esteem --- Children --- Teenagers --- Adolescence -- Psychologie --- Adolescence -- Psychology --- Adolescent psychology --- Adolescenten -- Psychologie --- Adolescentie -- Psychologie --- Adolescents -- Psychologie --- Auto-perception --- Autoperception (Philosophie) --- Concept de soi --- Development (Psychology) --- Developmental psychology --- Développement [Psychologie du ] --- Estime de soi chez les enfants --- Image de soi --- Neuropsychologie --- Neuropsychology --- Ontwikkelingspsychologie --- Psychologie [Neuro] --- Psychologie [Ontwikkelings] --- Psychologie dans l'adolescence --- Psychologie du développement --- Psychologie in adolescentie --- Respect de soi chez les enfants --- Self-perception (Philosophy) --- Self-respect in children --- Teenagers -- Psychologie --- Teenagers -- Psychology --- Zelfperceptie --- Zelfperceptie (Filosofie) --- Zelfrespect bij kinderen --- Zelfwaarneming --- Zelfwaarneming (Filosofie) --- Réalisation de soi --- Développement, Troubles du --- Perception de soi. --- Estime de soi. --- Enfants. --- Adolescents.