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À force de mobiliser les muscles dans des conditions de réalisation qui sont très éloignées de la réalité des contraintes, on ne les prépare pas à être efficaces. Pour combler cette lacune, nous avons inventé « la musculation combinatoire ». Elle est à la fois un nouveau concept et une nouvelle façon de pratiquer la musculation. En associant des problématiques liées à la coordination à celle du développement de la force, par variation des conditions d'exercice ou par couplage, nous faisons émerger l'idée qu'il existe une voie de travail se situant dans l'interaction des différents processus. Avec cette nouvelle approche, nous ne prétendons pas révolutionner les pratiques - chacune d'elles ayant son intérêt - mais simplement ouvrir « une brèche » dans le panel des méthodologies de la préparation physique. Que chacun s'imprègne bien de la philosophie de cette réflexion et qu'il conçoive ensuite en fonction des circonstances qui lui sont imposées, l'ensemble des « super-exercices » dont il aura besoin. C'est à partir de la considération d'un double constat que les auteurs ont élaboré cet ouvrage. D'une part, il manquait un intervalle de travail qu'ils ont essayé de combler entre l'activité réelle du sportif sur le terrain de la performance (marquée par la complexité des actions à mener), la musculation telle que pratiquée dans les salles (marquée par la réduction des degrés de liberté) et l'intensité des charges. D'autre part, l'absence de cet intervalle de travail pouvait être considérée comme responsable d'une partie des blessures.

Entraînement (sports) --- Musculation (exercices physiques) --- Entraînement (sports) --- Musculation. --- Entraînement (Sports) --- Weight training --- Coaching (Athletics)

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From more powerful attacks to higher block points at the net, you will reach new levels of performance on the court with Complete Conditioning for Volleyball. In this one-of-a-kind video-enhanced resource, University of Illinois volleyball and strength and conditioning coach Steve Oldenburg provides you with access to the elite-level training that has helped the Fighting Illini become one of the most powerful Division I programs in the country. In Complete Conditioning for Volleyball, you?ll learn to evaluate your current conditioning level and use those results to construct an individualized training program that emphasizes the development of your weakest areas. Armed with 184 exercises, you?ll be able to improve every aspect of your game to become an improved all-around player. Complete ready-to-use programs are included for immediate implementation for preseason, in-season, and off-season training. With the accompanying video-on-demand content, you?ll have access to enhanced demonstration of 42 exercises to ensure proper execution and allow you to experience maximum benefits. Before you hit the court for your next match, add a copy of Complete Conditioning for Volleyball to your locker so you can become a dominant player on both ends of the court and lead your team to victory!

Volleyball --- SPORTS & RECREATION --- Coaching. --- Training. --- Volleyball. --- Coaching --- Entraînement --- 796.325 --- Volleybal --- Krachttraining --- Conditietraining --- Coaching (Athletics) --- Entraînement

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La 4e de couverture indique : "Marc Lamouche est un coureur qui écume les pelotons depuis plus de trente ans. Curieux et perfectionniste, à la recherche du meilleur entraînement, il a recueilli les témoignages et impressions de nombreux coureurs et techniciens afin de concevoir une méthode, accessible et efficace, permettant à chacun de s'améliorer en fonction de son niveau et de ses objectifs. Il vous détaille, dans ce manuel résolument pratique et accessible, des séances spécifiques regroupées en cycles de 21 jours."

Running --- Coaching (Athletics) --- Course à pied --- Entraînement (Sports) --- Jogging --- Athletic Performance --- Course à pied. --- Entraînement (sports). --- Course à pied. --- Entraînement (sports) --- Jogging. --- Running. --- Athletic Performance. --- Entraînement (sports)

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This Brief identifies and contrasts the groups of National Basketball Association (NBA) expansion franchises and of any teams that relocated from one metropolitan area or city to another from 1950 to 2013. It discusses historical differences and similarities in the teams’ markets and performances and then as members of divisions and conferences. It measures and compares the emergence, development, and success of the teams by analyzing demographic, economic and sport-specific data. It also discusses the respective mergers of the Basketball Association of America and National Basketball League in 1949, and the American Basketball Association and National Basketball Association in 1976. National Basketball Association Strategies makes an important, relevant, and useful contribution to the literature regarding professional sports operations and to the NBA’s short and long run business strategies in American culture. Besides numerous sports fans within metropolitan areas and extended markets of these NBA teams, the book’s audiences are sports historians and researchers, college and public libraries, and current and potential NBA franchise owners and team executives. This Brief may also be used as a reference or supplemental text for college and university students enrolled in such applied undergraduate and graduate courses and seminars as sports administration, sports business, and sports management.

Economics/Management Science. --- Development Economics. --- Industrial Organization. --- Microeconomics. --- Economics. --- Industrial organization (Economic theory). --- Economie politique --- Economie industrielle --- Micro-économie --- Industrial organization (Economi. --- Business & Economics --- Economic Theory --- Basketball --- Offense. --- Coaching. --- Offense (Basketball) --- Offensive basketball --- Industrial organization. --- Development economics. --- Coaching (Athletics) --- Price theory --- Economics --- Industries --- Organization --- Industrial concentration --- Industrial management --- Industrial sociology --- Economic development

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Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Coaches --- Coaching (Athletics) --- Coaching (Atletiek) --- Entraînement (Sports) --- Entraînement sportif --- Mise en condition physique --- Préparation physique sportive --- Préparation sportive --- Riding --- Sportifs -- Entraînement --- Sportifs -- Préparation --- Stagecoach lines --- Stagecoaches --- sport --- kookboeken --- Sport en voeding --- 628.8 --- voeding --- dieetleer --- Sport en voeding. --- 613.2 --- 613.2 Hygiene of nutrition (diet) --- 613.2 Voedingsleer. Dieet --- Hygiene of nutrition (diet) --- Voedingsleer. Dieet --- Athletes --- Nutrition --- Health --- Nutritional aspects --- Dietetics --- Recipes --- Sports --- Physiological aspects --- Mys, Gaelle --- Interviews --- Van Avermaet, Greg --- Van Hecke, Lise --- De Sutter, Tom --- Thiam, Nafissatou --- Herremans, Marc