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Mélina Gazsi rend ici hommage aux toutes premières femmes qui se sont illustrées dans le sport, du Moyen Age jusqu'à aujourd'hui. Ouvrir Les Fabuleux exploits des premières sportives, c'est se plonger dans les portraits de plus de cent femmes exceptionnelles que Mélina Gazsi brosse avec talent et émotion. C'est découvrir des destinées hors du commun. Autant de morceaux de vie et de bravoure que ces femmes ont vécus et affrontés dans de nombreuses disciplines sportives et qui permettent de mesurer le chemin parcouru... C'est aussi assurément s'offrir des moments jubilatoires, d'espoirs et de batailles, d'obstacles et de conquêtes, de souffrances et de sympathies, de drôleries et de drames, et bien sûr de passions et de victoires. Le tout au service d'une superbe iconographie qui vous fera entrer de plain-pied, comme si vous y étiez, dans la vie de toutes celles dont le parcours et les exploits sont ici racontés.
Women athletes. --- Sports for women. --- Athletic ability. --- Athletic Performance. --- Sportives --- Sports féminins. --- Performance (sports) --- Performance sportive. --- Histoire.
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En introduction, une explication sommaire de l'activité physiologique nous est rappelée afin de comprendre les bienfaits de la course, le bien fondé de l'entraînement et les moyens de surveillance de l'effort; ensuite, l'auteur nous décrit la préparation de la course et les prévisions de semaine en semaine pour la débutante ainsi que des informations pour aller plus loin dans la quête de la forme; sans oublier, une exploration des conditions extérieures qui influencent la pratique de la course telles que la menstruation, la maternité, l'hygiène de vie, la vie de couple
Course à pied féminine. --- Course à pied. --- Sports féminins. --- course à pied --- Jogging --- femme. --- Training. --- Sports féminins. --- Course à pied. --- Course à pied féminine.
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