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Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées. D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas. Richard Esposito fait le point sur une technique de développement personnel en plein essor, qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.

Hypnotism.

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Aujourd'hui, l'hypnose est devenue une pratique de plus en plus répandue, non pas seulement pour le traitement de la douleur, mais aussi dans l'organisation des soins. Ce qu'offre l'hypnose, sa capacité étonnante de modifier le rapport au temps, de le suspendre, de le ralentir ou de l'accélérer, peut être d'une grande aide pour les soignants, dans certains actes opératoires, dans les troubles chroniques et pour développer la relation au patient. Pour réhumaniser le soin, c'est-à-dire réintroduire des mots, de la parole, du lien. Car l'hypnose est avant tout affaire de langage. Plus qu'une technique, l'hypnose est une manière nouvelle de traiter les blessures de notre époque, burn-out, dépression, anxiété, rééducation. Avec l'hypnose, le patient participe activement à son traitement et, au-delà, c'est un véritable apprentissage que l'on peut découvrir pour mieux vivre le quotidien ! Cet ouvrage illustre les avancées spectaculaires opérées par l'hypnose thérapeutique pour réhumaniser le soin. Il invite à développer la pratique par un travail sur les mots et l'imagination, et explique comment y avoir recours.

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L'hypnose profonde désigne avant tout une pratique, qui permet au patient de faire une expérience modifiant profondément son rapport à l'existence. Cette pratique facilite les processus de changement, en s'appuyant sur des phénomènes qui ont interrogé de nombreux chercheurs et praticiens, comme la possibilité de l'écriture automatique, ou encore les vécus de transcendance. L'hypnose profonde est un outil nécessaire à tout praticien de l'hypnose souhaitant intégrer dans ses accompagnements thérapeutiques ces moments intenses, facteurs de changement. Cet ouvrage présente l'actualité des connaissances selon différents points de vue (psychologie, neurosciences ... ) et à partir de l'histoire de la pratique, marquée par Pierre Janet ou encore Milton Erickson. Chaque auteur développe des situations cliniques précises, qui illustrent la méthode de l'hypnose profonde et les principales techniques permettant de susciter ces expériences particulières et fascinantes. Public : psychologues, hypnothérapeutes, psychiatres, infirmiers, professionnels de santé, étudiants en psychologie.

Hypnotism.

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Certaines approches de l'hypnose impliquent de revenir sur le passé pour réfléchir à ce qui peut avoir causé le problème. Pour certaines personnes, cette approche correspond à leurs attentes, pour d'autres se concentrer sur le problème n'est pas forcément bénéfique. Comme son nom l'indique, la pratique de l'hypnose centrée sur les solutions ne se concentre pas sur ce qui est arrivé dans le passé, mais s'attache à considérer la situation actuelle et l'avenir. L'orientation solutions, issue des travaux de Steve de Shazer et de Insoo Kim Berg dans les années 1980, constitue une deuxième vague en psychothérapie brève, après celle de Palo Alto. Elle cherche à aider les gens à obtenir rapidement des changements positifs, des solutions, plutôt que de se concentrer sur le problème, et offre au patient un état de relaxation profonde où le subconscient devient plus ouvert à la suggestion positive. Après une première partie introductive et une seconde partie de présentation générale de l'orientation solutions, cet ouvrage clair et didactique propose une progression pédagogique selon quatre niveaux : - un niveau de base, pouvant être rapidement mis en œuvre par tout praticien débutant ; - un niveau plus complet, présentant l'approche dans sa globalité ; - un niveau avancé, pour les praticiens ayant déjà assimilé les deux premiers ; - des éléments complémentaires introduisant le niveau « expert ». Il s'adresse à celles et ceux qui désirent fonder leur pratique de l'hypnose sur des bases empiriques, non idéologiques, et donc scientifiques, et ainsi enrichir leur pratique du soin, de la psychothérapie et de toute forme de relation d'aide.

Hypnotism.

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L'hypnose est un phénomène étrange. Ni sommeil ni éveil, elle est un état de conscience modifié, en d'autres termes : une transe. Pratiquée en psychothérapie, dans les blocs opératoires et autres lieux de soin, comment une transe pourrait-elle donc avoir des effets thérapeutiques ? Sa médiatisation, liée à l'hypnose de spectacle, renforce l'idée qu'elle produirait des comportements nouveaux, et même qu'elle pourrait révolutionner la vie. Est-ce exact ? A-t-on raison de s'intéresser autant à cette méthode ? Quel est son potentiel réel ? Et que nous dit la science de son fonctionnement ? Au carrefour entre psychologie, médecine et anthropologie, Antoine Bioy apporte des clés précises et dresse un tableau actuel pour tout comprendre des mystères de l'hypnose…

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