Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Is er iets fijner dan een heerlijke nacht slaap om uitgerust aan je dag te beginnen? Helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend, want maar liefst 1 op de 3 Belgen kampt met slaapproblemen.In De kracht van slapen legt neurologe en slaapexpert Inge Declercq haarfijn uit hoe dat komt. Wist je bijvoorbeeld dat je slaap een weerspiegeling is van je leven overdag? Meer nog: door te letten op wat je doet wanneer je wakker bent, kun je je slaap een pak verbeteren. Dit boek leert je hoe je slaapmechanisme in elkaar zit, hoe je energiek wakker kunt zijn overdag én wat je kunt doen voor een herstellende nacht. Verder beantwoordt Inge Declercq vele vragen die haar patiënten stellen. Wat is mijn ideale slaaptijd? Wat doe ik het best voor ik ga slapen? Kan ik slaaptekort inhalen? En hoe pak ik het best mijn stress aan om beter te slapen?De kracht van slapen biedt ook een oplossing voor slapeloze nachten. Wat doe je als je niet kunt slapen? En hoe los je 's nachts vervelend lang wakker zijn op?https://www.standaardboekhandel.be/p/de-kracht-van-slapen-9789463831765

Sociology of health --- slaap --- slapeloosheid --- slaapproblemen --- Slapen --- Slaapproblemen --- Sla --- Slaapprobleem --- bien-être social --- neurologie --- szczęście --- yhteiskunnallinen hyvinvointi --- onnellisuus --- felicidade --- kuntentizza --- közjólét --- társadalmi jólét --- felicidad --- geluk --- Glück --- social tryghed --- gerbūvis --- pocit šťastia --- boldogság --- ευτυχία --- sreća --- laime --- društveno blagostanje --- štěstí --- sreča --- socialt välbefinnande --- щастие --- fericire --- социјална благосостојба --- happiness --- õnnelikkus --- bonheur --- felicità --- lycka --- neurologia --- neurología --- neiroloģija --- neurologija --- νευρολογία --- newroloġija --- неурологија --- неврологија --- néareolaíocht --- Neurologie --- neurológia --- neurology --- nevrologija --- neurologji --- ideggyógyászat --- неврология --- neurologi --- neuroloogia --- Nervenheilkunde --- nervų ligos --- benessere sociale --- sociaal welzijn --- sosiaalinen hyvinvointi --- bienestar social --- bem-estar social --- социално благополучие --- folláine shóisialta --- dobrobyt społeczny --- social well-being --- benesseri soċjali --- družbena blaginja --- sociálny blahobyt --- socijalna dobrobit --- sotsiaalne heaolu --- Gemeinwohl --- socialinė gerovė --- општествена благосостојба --- sociālā labklājība --- κοινωνική ευημερία --- bunăstare socială --- social velfærd --- social välfärd --- друштвено благостање --- társadalmi jóllét --- sociální blahobyt --- mirëqënie sociale --- mentale spanning --- hygiëneonderwijs --- sundhedslære --- sveikatos ugdymas --- învățământ medical --- éducation sanitaire --- oideachas sláinte --- egészségnevelés --- здравствено образовање --- υγειονομική αγωγή --- zdravotní výchova --- zdravstvena vzgoja --- здравствено образование --- terveyskasvatus --- zdravotná výchova --- здравно образование --- edukazzjoni dwar is-saħħa --- tervisekasvatus --- educação sanitária --- educazione sanitaria --- edukacja zdrowotna --- Gesundheitserziehung --- hälsoupplysning --- zdravstveno obrazovanje --- arsim shëndetësor --- veselības izglītība --- educación sanitaria --- health education --- éducation à la santé --- sanitarinis švietimas --- gezondheidsvoorlichting --- hälsovårdslära --- educação para a saúde --- едукација за здравјето и хигиената --- educación en materia de salud --- здравствена едукација --- αγωγή υγείας --- undervisning i hygiejne --- educazione alla sanità --- hälsoundervisning --- sundhedsundervisning --- zdravotní osvěta --- tension mentale --- stress mentali --- henkinen paine --- stres mendor --- psichinė įtampa --- psykisk spænding --- mental stress --- solicitare psihică --- психички стрес --- vaimne pinge --- стрес --- stres --- διανοητική ένταση --- strus meabhrach --- Stress --- stress --- psychické vypětí --- tensione mentale --- stressz --- psiholoģiskais stress --- tensión psíquica --- psihički stres --- Streß --- duševní vypětí --- mental anspänning --- stresas --- работа под притисок --- mentális feszültség --- στρες --- душевна состојба --- psychická zátěž --- vypätie/stres --- tensão mental --- estado depressivo --- psykisk spänning --- stressi --- spriedze --- ansia --- υπερένταση --- psychický stress --- duševní zátěž --- estrés