Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Blessures kunnen sporters goed in de problemen brengen. Eerst en vooral zorgen ze voor pijn bij de sportbeoefening. Verder moeten er (para)medici ingezet worden voor een juiste diagnose en remediëring. En het gevolg is vaak een korte of langere periode van inactiviteit. Je zou er alles aan doen om blessures te vermijden. Dat kan door op een meer doordachte manier te sporten, met aandacht voor opwarming, preventie en myofasciale release. Trainers en sportbegeleiders kunnen daarin een belangrijke rol spelen. In dat kader ontwikkelde de Vlaamse Basketballiga de publicatie Bodycheck+. Letselpreventie voor basketbalspelers. Daarmee wil ze de competenties uit topsport en medische werking basketbal op het vlak van letselpreventie en trainingsleer overdragen aan (jeugd)trainers en -spelers op alle niveaus. Topsportkinesisten vertaalden al hun kennis en ervaring in deze praktijkgerichte oefenstofbundel met uitneembare fiches en bijhorend beeldmateriaal. Trainers kunnen het model en de oefenstof integreren in hun trainingen of een oefenprogramma aan de spelers meegeven. De oefeningen stellen de 4 belangrijkste letselregio's centraal: enkel, knie, romp en schouder. Door de eenvoudige uitleg kan iedereen ermee aan de slag. Bovendien zijn voor de oefeningen weinig extra materialen nodig, zodat ze makkelijk in de sporthal of zelfs thuis kunnen uitgevoerd worden. In andere sporten, zoals bal- en racketsporten, komen vaak gelijkaardige blessures voor als bij basketbal. Daarom is deze bundel ook een nuttige tool voor trainers uit andere sporttakken en voor leerkrachten lichamelijke opvoeding.

Sportgeneeskunde ; basketbal --- 619.22 --- basketbal --- letselpreventie --- blessures --- Sportblessures --- Sportblessures.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

L'ambition de cet ouvrage est de faire un bilan complet mais pratique de la prise en charge des fractures du genou et de leurs complications. L'iquipe ridactionnelle regroupe des spicialistes frangais, suisses, belges, amiricains et irlandais, dont beaucoup participent au groupe AO. La stratigie d'imagerie, le bilan, la classification, les variitis anatomiques sont passis en revue pour chaque localisation anatomique. Dans la prise en charge thirapeutique, toutes les modalitis sont diveloppies sans exclusive: les implants classiques, les enclouages, les techniques mini-invasives y compris la pl

Knee Dislocation --- Knee --- Genou --- Wounds and injuries --- Lésions et blessures --- Knee Injuries --- Fractures. --- Lésions et blessures --- EPUB-LIV-FT LIVMEDEC LIVSANTE SPRINGER-B --- Knee Dislocation. --- Fracture

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Sports medicine --- Sports injuries --- Arthroscopy --- Athletic Injuries. --- rehabilitation. --- Asia. --- Pacific Islands. --- Sports Medicine --- Médecine du sport --- Sports --- Arthroscopie --- Accidents et blessures --- Accidents et blessures.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraining en blessures voorkomen. Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig wilt voorbereiden op de wedstrijd heb je vooral een efficint trainingsplan nodig, dat rekening houdt met jouw persoonlijke capaciteiten en doelstellingen. Want als je alleen maar op je gevoel traint, boek je amper resultaten en loop je bovendien veel meer risico op blessures en overtrainingsklachten. Paul Van Den Bosch en Marc Herremans hebben hun jarenlange ervaring in de triatlon gebundeld in dit unieke trainingshandboek. Theoretische achtergrond, bruikbare adviezen en tal van concrete voorbeeldschema's helpen je bij het samenstellen van een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw niveau. Dit boek biedt een helder en wetenschappelijk onderbouwd antwoord Op al je triatlonvragen, zoals: - Hoe vaak en hoe hard moet ik trainen voor elk van de drie disciplines? - Hoe kan ik mijn zwemtechniek verbeteren voor een snellere tijd? - Wat moet ik de dagen voor de triatlon eten en hoe tank ik tijdens de wedstrijd bij? - Wat is overtraining precies en hoe voorkom ik het? - Hoe kan ik blessures tegengaan? Paul Van Den Bosch is professioneel trainer van triatleten en veldrijders (o.a. Sven Nijs) en schrijver van handboeken voor sporters, Marc Herremans was triatleet en is nu rolstoelatleet. Zij kennen hun vak. Hun handboek is zeer systematisch opgebouwd: fysiologie, trainingsvormen, trainingsopbouw, intensiteit, hartslag, melkzuur. Dan volgen zwemtraining (techniek en soorten), fietstraining en looptraining. Veel aandacht gaat naar de juiste voeding voor elke afstand en intensiteit, verder ook naar medische begeleiding, overtraining, blessures en preventie ervan. Het boek is voorzien van kleurenfoto's, die niet altijd functioneel zijn, en van nuttige schema's En tabellen. Het is ook geschikt voor de drie afzonderlijke sporten van de triatlon Inhoudsopgave : Hoofdstuk 1 : De fysiologische achtergrond van de triatlontraining Hoofdstuk 2 : Trainingsvormen Hoofdstuk 3 : Trainingsopbouw Hoofdstuk 4 : De trainingsintensiteit bepalen Hoofdstuk 5 : Zwemtraining Hoofdstuk 6 : Fietstraining Hoofdstuk 7 : Looptraining Hoofdstuk 8 : Beter presteren door de juiste voeding Hoofdstuk 9 : Andere prestatiebepalende factoren Hoofdstuk 10 : Overtraining Hoofdstuk 11 : Blessures en hoe ze te vermijden

796.87 --- Blessurepreventie --- Blessures --- Training --- Trainingsschema's --- Triatlon --- Voeding --- Didactics of sports and games --- triatlon --- Triatlon.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

"Every community is affected by traumatic brain injury (TBI). Causes as diverse as falls, sports injuries, vehicle collisions, domestic violence, and military incidents can result in injuries across a spectrum of severity and age groups. Just as the many causes of TBI and the people who experience it are diverse, so too are the physiological, cognitive, and behavioral changes that can occur following injury. The overall TBI ecosystem is not limited to healthcare and research, but includes the related systems that administer and finance healthcare, accredit care facilities, and provide regulatory approval and oversight of products and therapies. TBI also intersects with the wide range of community organizations and institutions in which people return to learning, work, and play, including the education system, work environments, professional and amateur sports associations, the criminal justice system, and others. Traumatic Brain Injury: A Roadmap for Accelerating Progress examines the current landscape of basic, translational, and clinical TBI research and identifies gaps and opportunities to accelerate research progress and improve care with a focus on the biological, psychological, sociological, and ecological impacts. This report calls not merely for improvement, but for a transformation of attitudes, understanding, investments, and care systems for TBI." --

Brain --- Brain damage --- Cerveau --- Wounds and injuries --- Research. --- Patients --- Care. --- Lésions et blessures --- Recherche. --- Soins.