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"Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu'à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions - positives et négatives - et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché. Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour accompagner pas à pas leurs coachés dès le premier entretien, mais il offre également à tout un chacun les outils nécessaires pour entamer un cheminement personnel et trouver l'équilibre. L'ouvrage allie à la théorie quantité d'exercices qui vous permettront de reprendre les commandes de votre vie."

Personal coaching --- Self-esteem --- Self-realization --- Accompagnement (Psychologie) --- Estime de soi --- Accompagnement individuel --- Réalisation de soi --- Coaching Coaching --- Personnalité Persoonlijkheid --- Relations humaines Menselijke relaties --- Emotions Emoties

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Job stress. --- Job stress --- Work --- Prevention. --- Psychological aspects. --- Work, Psychology of --- Occupational stress --- On-the-job stress --- Organizational stress --- Stress in the workplace --- Work stress --- Workplace stress --- Psychology, Industrial --- Stress (Physiology) --- Stress (Psychology) --- Physiological aspects --- Psychological aspects --- Self-esteem. --- Stress management. --- Travail --- Gestion du stress. --- Estime de soi. --- Stress dû au travail. --- Stress dû au travail --- Aspect psychologique. --- Prévention. --- Management, Stress --- Health --- Self-love (Psychology) --- Self-respect --- Self-worth --- Respect for persons --- Narcissistic injuries --- Comportement psychologique du personnel Psychologisch gedrag van het personeel --- Santé dans entreprises Gezondheid in bedrijven --- Stress Stress --- Prevention