Abstract | Keywords | Export | Availability | Bookmark

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

DEEL 1. Dynamisch onthaasten : 1. Wat is dynamisch onthaasten ? 2. Leven vandaag in het hier en nu. 3. Behoeften, motivatie en efficiëntie. 4. Waarom hier en nu dynamisch onthaasten ? 5. Impact van stress op het welzijn van de mens. 6. Dynamisch onthaasten voor individu en organisatie. 7. Methodieken om dynamisch te onthaasten - DEEL 2. Bouwstenen : Voeding. Ademhaling. Slaaphygiëne. Bioritme. Beweging en sport. Spel en artistieke activiteiten - DEEL 3. Specifieke methodieken : 1. Meten en sturen van stressignalen - 2. Bewustmakings- en zelfregulatietechnieken - 3. Een kracht maken van mijn sensitiviteit en mijn eigen levensgeschiedenis - 4. Stress en ergonomie, omgaan met tekort aan niet belastende grote bewegingen - 5. Omgaan met emoties - 6. Omgaan met grenzen, territorium en opkomen voor mezelf - 7. Lichaamstaal - 8. Omgaan met tijd in de balans werk versus privé-leven - 9. Persoonlijke verschillen en stress wegdenken - 10. Waarden en dynamisch onthaasten - 11. Dynamisch onthaasten op alle leeftijden - 12. Dynamisch onthaasten voor mannen en vrouwen

Beheersing van stress --- Emotional stress --- Gestion du stress --- Mental stress --- Omgaan met stress --- Omgang met stress --- Psychological stress --- Relaxatie --- Relaxation --- Stress (Psychologie) --- Stress (Psychology) --- Stress -- Aspects psychologiques --- Stress [Omgaan met ] --- Stress [Omgang met ] --- Stress [Psychological ] --- Stress [Psychologische ] --- Stress management --- Stress psychologique --- Stress émotionnel --- Stressbeheersing --- Tension (Psychology) --- Tension mentale --- Stress Stress --- Temps (gestion) Tijdscontrole --- Stress --- Burnout --- human resources management --- communicatie --- stress --- 65.012.4 --- burn-out --- Vaardigheden talenten zelfontwikkeling zelfontplooiing --- Management. Directorate. Technique and methods of management --- 65.012.4 Management. Directorate. Technique and methods of management