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« Deviens ce que tu es ! » : la formule – attribuée au poète grec Pindare et reprise par de nombreux auteurs – condense la vulgate du changement personnel. Entre souci d’épanouissement personnel et culte de la performance, cette mouvance recouvre tout à la fois un nouveau style d’existence socialement valorisé, un marché colossal qui possède ses experts, et une norme. L’esprit du temps nous invite à ne jamais être pleinement satisfait de ce que nous sommes, de ce que nous vivons : « choisir sa vie », « changer sa vie » sont des expressions qui sonnent comme des promesses mais aussi des injonctions. Mais qu’est-ce qu’une « vie bonne » ? Qu’est-ce que « bien vivre » et ­comment y parvenir ? Entre histoire, mythes et réalités, ce livre permet de mieux saisir les tenants et aboutissants de ce phénomène massif. Après avoir exploré les différentes acceptions du « changement » et/ou du « développement » personnel à travers le temps et l’espace – de la sagesse des Anciens aux philosophies contemporaines –, le livre présente les différentes formes du changement personnel à travers les étapes de la vie, les épreuves (maladie, séparation…) mais aussi dans tous les domaines de notre existence, en particulier le travail. Puis l’ouvrage donne la parole aux différents acteurs du changement personnel : en premier lieu à ceux qui en ont fait une profession, ensuite à ceux qui utilisent ces techniques pour eux-mêmes, et enfin aux analystes critiques de ce phénomène de société."

Réalisation de soi --- Psychologisation de la société. --- Histoire. --- Aspect social. --- le changement personnel --- l'art de vivre --- l'Antiquité --- les sages en Grèce et à Rome --- la sagesse chinoise --- confucianisme --- taoïsme --- bouddhisme --- la répartition des tâches --- philosophie et développement personnel --- le mythe de l'intériorité --- histoire du développement personnel --- France --- Etats-Unis --- conceptions de l'autonomie --- Alain Ehrenberg --- 'self-help' aux Etats-Unis --- formes et réalités du changement personnel --- la vie contemporaine --- adolescence --- âge adulte --- séparation --- maladie --- choisir un métier --- construire sa vie --- l'orientation comme life designing --- changer de métier --- fantasme --- le stress au travail --- reprendre sa vie en main --- se protéger contre l'adversité --- addictions --- étapes de la reprise de contrôle sur soi --- individu et collectif --- les logiques de l'empowerment --- aigrir --- la tentation du sac à dos --- se réaliser --- Michel Lacroix --- l'estime de soi --- sychothérapie et changement --- psychothérapies efficaces --- résilience neuronale --- résilience culturelle --- Charles Martin-Krumm --- méditer --- usages de la méditation --- critiques du changement personnel --- coaching --- l'inconscient du changement personnel --- Michèle Declerck --- changer sa vie --- sociologie