Abstract | Keywords | Export | Availability | Bookmark

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Gestion du stress --- Mindfulness. --- stress --- Indian religions --- boeddhisme --- Developmental psychology --- stressmanagement --- meditatie --- mindfulness --- C7 --- levenskunst --- spiritualiteit --- Psychothérapie Psychotherapie --- Stress Stress --- 172 --- 607.33 --- ademhalingstherapie --- psychotherapie --- relaxatie --- Mindfulness --- 607.3 --- relaxatie (gez) --- 615.85 --- Boeddhisme --- Meditatie --- Jeugd en sport --- Levenskunst --- Gedragstherapie --- Meditation --- Buddhism --- Physiological aspects --- Psychology --- Zelfzorg --- Sociaal werk --- 294.3 --- 242 --- 615.851.1 --- Ontspanningsoefeningen --- Relaxatie --- 2 --- 159.94 --- Psychische reeducatie. Suggestie. Autosuggestie --- Levenskwaliteit --- Provincie West-Vlaanderen --- Psychologie --- Kind --- 410 --- mediteren --- psychologie --- Alternatieve geneeskunde --- Psychotherapie