Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Exercise. --- Physical fitness --- Exercice --- Condition physique --- Testing. --- Tests --- Conditietraining

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Pelvic floor --- Physiology [Pathological ] --- Exercise therapy --- Methods --- Exercise for women --- Physical fitness for women --- Bekkeninstabiliteit

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

CrossFit® is een trainingsprogramma waarbij technieken uit gymnastiek, atletiek en gewichtheffen worden gecombineerd. Door middel van korte en intensieve work-outs train je de verschillende facetten van je algemene fitheid, van kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en coördinatie. CrossFit® is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. In dit boek kom je alles te weten over deze nieuwe fitnesstrend: - Van de basisprincipes van CrossFit® tot de juiste outfit en uitrusting voor je work-outs - Squats, push-ups, pull-ups, burpees en kettlebelloefeningen: de belangrijkste basisoefeningen worden in detail en met veel aandacht voor de correcte uitvoering beschreven - Workouts of the Day: in dit boek vind je een compleet uitgewerkt CrossFit® trainingsschema voor acht weken.

Sport --- Trainen --- Conditietraining --- Fitness. --- 616.2 --- sport --- bewegingsopvoeding --- fitness --- training --- Physical fitness --- Handbooks, vade-mecums, etc. --- Physical education and training --- Handbooks, manuals, etc. --- Exercise --- Trainen (sport) --- Technologie --- Voeding --- Maatschappij --- Drank --- Gezondheid

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Bodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief! Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.

Krachttraining. --- Weight training --- Handbooks, manuals, etc. --- Physical fitness --- 616.6 --- sport --- bewegingsopvoeding --- krachttraining $4 KHKT --- Sport --- Krachttraining --- Trainen --- Lichaam --- Trainingsopbouw --- Trainen (sport) --- Menselijk lichaam --- Technologie --- Voeding --- Maatschappij --- Drank --- Gezondheid

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Physiotherapy. Alternative treatments --- Social medicine --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- Orthopaedics. Traumatology. Plastic surgery --- sportgeneeskunde --- Human physiology --- Endurance sports. --- Exercise --- Physical fitness. --- Sports d'endurance --- Exercice --- Condition physique --- Physiological aspects. --- Aspect physiologique --- Sportgeneeskunde --- Training --- Fysiologie --- Sport --- Zwemmen --- Atletiek --- Technologie --- Voeding --- Maatschappij --- Drank --- Gezondheid