Abstract | Keywords | Export | Availability | Bookmark

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Ongeveer 9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking heeft last van burn-outklachten. Vooral kenniswerkers hebben er last van, en dat al vanaf 35 jaar. Vaak voel je de bui al lang vooraf hangen. Je voelt je leeg en uitgeput ook emotioneel na een werkdag en s morgens ben je al moe bij de confrontatie met het werk. Veel mensen met een dreigende burn-out hebben ook een erg negatieve kijk op de wereld. En dan is er nog de bore-out: je dood vervelen door altijd maar hetzelfde werk te herhalen. Samengeteld krijgt zowat 15% van de kenniswerkers met deze erge vormen van uitputting te maken. In dit boek leer je burn-out en bore-out tijdig herkennen op een ogenblik dat er nog iets kan gedaan worden. En dan kun je aan de slag. De auteur reikt praktische tips, technieken en vragenlijsten aan om de symptomen tijdig te herkennen. Vanuit een praktische en positieve invalshoek ontdek je wat je eraan kunt doen. Het boek biedt een inspirerend stappenplan aan met duidelijke voorbeelden, zodat jouw zelfvertrouwen en jouw werkplezier weer toenemen

Bore-out. --- Burn-out. --- preventiebeleid --- burn-out --- gezondheidsopvoeding --- RET (Relationeel-Emotieve Therapie --- arbeidsomstandigheden --- Emotions Emoties --- Vaardigheden talenten zelfontwikkeling zelfontplooiing burnout --- Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn --- Preventie ; Ziekte ; Ongevallen --- stress - burn-out --- Werkstress --- Burn-out --- C5 --- stress --- 604.6 --- Stress Stress --- Stress --- 12.04.a --- 613.867 --- Maatschappelijke organisaties en maatschappelijk leven --- organisatiepsychologie --- Personnel management --- Industrial psychology --- Provincie West-Vlaanderen