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Sortir des émotions négatives
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ISBN: 9782415006457 2415006459 Year: 2023 Publisher: Paris: Odile Jacob poches,

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Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d’un environnement parfois injuste. L’angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres. Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d’autogestion des émotions négatives (PAEN). Ce programme original aidera chacun à établir de nouveaux ancrages sécurisants pour mieux vivre. Vous y découvrirez, également, le pouvoir des émotions positives ainsi que des exercices pratiques pour canaliser vos émotions négatives vers l’optimisme et la créativité. Au-delà de la psychologie individuelle, ce livre est une réflexion sur la manipulation des émotions collectives négatives par des stratèges de la prise de pouvoir. Il suggère aussi quelques remèdes à la crise psychologique globale que nous traversons dans un contexte de pandémie et de fake news.


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Cognitive behaviour therapies
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ISBN: 9780857021182 9780857021199 Year: 2012 Publisher: London : Sage,

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Thérapie comportementale et cognitive
Authors: --- ---
ISBN: 2891301420 9782891301428 Year: 1995 Publisher: Paris: Masson,

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Faire face à la dépression
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ISBN: 9782725626017 Year: 2007 Publisher: Paris : Retz,

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Pratiquer la thérapie cognitive processuelle : trial-based cognitive therapy : un nouveau modèle TCC

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Les psychothérapeutes doivent relever le défi de conduire des thérapies efficaces et de surmonter les résistances des patients, tout en veillant à ne pas s'épuiser. La thérapie cognitive processuelle (TCP), développée par le professeur de psychiatrie Irismar Reis de Oliveira, se distingue par sa méthodologie structurée et ludique. Elle propose aux cliniciens de simplifier leur pratique grâce à une nouvelle manière interactive et psychoéducative de pratiquer la psychothérapie. Dans ce livre vous trouverez : • Une stratégie originale fondée sur la métaphore du procès, qui rend les séances de thérapie particulièrement expérientielles et ludiques. • Des outils pratiques qui ciblent notamment la mise en évidence puis l'assouplissement des croyances centrales négatives des patients. • Des études de cas et des exemples concrets démontrant l'efficacité de la TCP dans divers contextes cliniques, incluant les troubles anxieux et dépressifs, les troubles de la personnalité, mais aussi les troubles psychotiques. Pourquoi lire ce livre ? • Pour découvrir une approche validée scientifiquement, fondée sur les principes des TCC classiques, mais qui organise et simplifie les prises en charge en proposant un plan de traitement fluide pas à pas. • Pour enrichir votre pratique clinique avec des outils ciblant les schémas dysfonctionnels des patients et les facteurs de maintien de leurs troubles. • Pour bénéficier de l'expérience et de l'expertise de psychothérapeutes chevronnés comme de jeunes praticiens, offrant une vision complémentaire et diversifiée de la TCP. Ce livre est un ouvrage essentiel pour les professionnels souhaitant gagner en efficacité et en confort dans leur pratique.

Cognitive behavior therapy of DSM-IV-TR personality disorders : highly effective interventions for the most common personality disorders
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ISBN: 0415950759 9780415950756 Year: 2006 Publisher: New York London : Routledge,

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Frontiers of cognitive therapy
Authors: ---
ISBN: 1572301120 1572301724 Year: 1996 Publisher: New York, NY : The Guilford Press,

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Cognitive therapy with children and adolescents : a casebook for clinical practice
Authors: --- --- ---
ISBN: 1593853785 9781593853785 Year: 2006 Publisher: New York London : The Guilford Press,

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La thérapie cognitivo-comportementale : théorie et pratique
Authors: --- --- ---
ISBN: 9782896320219 Year: 2008 Publisher: Montreal, Québec, Canada : Gaëtan Morin,

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Traité de régulation des émotions
Authors: --- --- ---
ISBN: 9782804169183 2804169189 Year: 2012 Publisher: Bruxelles: De Boeck,

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La capacité à réguler ses émotions, c’est-à-dire à les atténuer ou à les intensifier en fonction du contexte, influence considérablement la qualité de vie. Les personnes ayant des difficultés à réguler leurs émotions sont globalement moins épanouies, présentent davantage de risques de développer des troubles psychiatriques et/ou des ennuis de santé, et rencontrent proportionnellement plus de difficultés au travail. Cet ouvrage fournit un panorama complet des connaissances sur la régulation des émotions. Il aborde notamment : les gènes qui influencent l’aptitude à réguler ses émotions ; ce qui se produit dans notre cerveau et notre corps quand nous éprouvons et/ou régulons une émotion ; l’influence de la manière dont nous traitons l’information sur nos émotions et notre capacité à les réguler ; les stratégies de régulation les plus efficaces ; la manière dont différents courants (systémique, psychanalyse, cognitivo-comportemental, humaniste, positiviste, pleine conscience…) conçoivent la régulation des émotions ; le travail de la régulation des émotions dans différents troubles (dépression, anxiété, alcoolisme, états-limites, deuil pathologique, schizophrénie…) ; l’impact des émotions et des différentes manières de les réguler sur la santé physique ; l’influence des émotions et de la régulation des émotions dans les rapports sociaux (notamment inter-groupes) ; l’influence des émotions et de la régulation des émotions à l’école et en entreprise ; la manière dont les aptitudes de régulation des émotions se développent chez l’enfant (typique et atypique). Ce traité s’imposera comme le compagnon indispensable du thérapeute, ainsi que de l’étudiant et du chercheur en psychologie et en psychiatrie. Il intéressera par ailleurs quiconque souhaite mieux comprendre ses émotions et la manière de les apprivoiser.

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