Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Personnel management --- arbeidsbescherming --- arbeidsbelasting --- ergonomie --- arbeidsgeneeskunde

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Personality development --- zelfsturing --- stressmanagement --- mindfulness --- arbeidsbelasting

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Cal Newport's clearly-written manifesto flies in the face of conventional wisdom by suggesting that it should be a person's talent and skill - and not necessarily their passion - that determines their career path. Newport, who graduated from Dartmouth College (Phi Beta Kappa) and earned a PhD. from MIT, contends that trying to find what drives us, instead of focusing on areas in which we naturally excel, is ultimately harmful and frustrating to job seekers. The title is a direct quote from comedian Steve Martin who, when once asked why he was successful in his career, immediately replied: Be so good they can't ignore you and that's the main basis for Newport's book. Skill and ability trump passion. Inspired by former Apple CEO Steve Jobs' famous Stanford University commencement speech in which Jobs urges idealistic grads to chase their dreams, Newport takes issue with that advice, claiming that not only is thsi advice Pollyannish, but that Jobs himself never followed his own advice. From there, Newport presents compelling scientific and contemporary case study evidence that the key to one's career success is to find out what you do well, where you have built up your 'career capital,' and then to put all of your efforts into that direction.

Personnel management --- zelfsturing --- arbeidsomstandigheden --- arbeidsbelasting --- organisatiepsychologie --- sport --- coaching

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Het nieuwe werken biedt een zee aan mogelijkheden om werken vrije tijd anders in te richten, maar het brengt ook het risico met zich mee van altijd en overal werken. Dit boek laat de lezer op een andere manier naar het fenomeen 'werk' kijken. Het biedt praktische handvatten voor het vormgeven van je (werk)leven op een manier die past bij jouw unieke persoon en levensfase, wat een betere werk-privébalans en meer resultaat oplevert. Saskia Langenberg heeft ruime ervaring met training en work/lifecoaching gericht op de ontwikkeling van mens en organisatie en het nieuwe werken.(flaptekst)

Personnel management --- multitasking --- arbeidsbelasting --- vrijetijdsbesteding --- organisatiepsychologie --- taakgericht werken --- thuiswerk

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

De arbeidsmarkt levert steeds meer zieke mensen af. Een op de acht werknemers krijgt een burn-out en het meeste ziekteverzuim is een gevolg van depressie of overspannenheid. Chronische stress veroorzaakt op lange termijn ernstige gezondheidsklachten. Wat gebeurt er van binnen als je last hebt van spanningen, hoe uit zich dat en hoe kun je jezelf ertegen verweren? Arbeidsmarkt zorgt voor stress Het Nieuwe Werken, flexwerken en de onzekere arbeidsmarkt, zorgen voor opbouwende spanning bij veel werknemers. De meeste mensen zijn helemaal niet gebaat bij teveel vrijheid en eigen verantwoordelijkheid, maar hebben behoefte aan structuur. Onderzoek toont aan dat te flexibel werken ervoor zorgt dat de binding met het bedrijf afneemt en de werknemer ‘het allemaal wel gelooft'. Met als gevolg dat de werkkwaliteit afneemt en de flexwerker zich voortdurend laat afleiden door privézaken. Meer vrijheid en eigen verantwoordelijkheid staan dus niet gelijk aan betere arbeidsprestaties. Voorkomen of genezen? Deze trends, maar ook andere factoren als baanonzekerheid, werkdruk, een overload aan informatie en disbalans tussen werk en privé zorgen voor een toename van mensen met een burn-out of andere psychische klachten. Het herstel duurt lang, doorgaans anderhalf jaar en de naweeën van ernstige stressreacties worden jaren later nog gevoeld. Over burn-out en de behandeling ervan zijn boeken volgeschreven, maar hoe zit het met praktische tips om een burn-out te voorkomen? Dit Boom Hulpboek legt als een van de eerste boeken de nadruk op preventie. Van Sliedregt geeft praktische tips waarmee je een burn-out kunt voorkomen. Hoe zorg je ervoor dat je in evenwicht blijft en plezier houdt in je werk? Een flexibelere arbeidsmarkt verhoogt de werkdruk en veroorzaakt stress. Langdurige stress kan overgaan in burn-out. Uit preventief oogpunt is job-crafting (het voortdurend inventariseren en waarderen van de eigen (on)mogelijkheden in een veranderende werkomgeving) daarvoor een goede oplossing, aldus de auteur. Daarom in deze uitgave een uitgebreide bespreking van de manieren waarop stress invloed heeft op het functioneren van de werkende mens. Ook geeft hij een methode (gebaseerd op de Rationele Emotieve Therapie en de kernkwadranten) om het evenwicht tussen de ervaren draagkracht en het ervaren draagvermogen te herstellen of te handhaven (een onbalans hiertussen is een stressoorzaak). Het theoretisch gedeelte om de emoties beter te leren beheersen, wordt afgewisseld met zelftests waarmee, na enige oefening, de lezer zelf aan de slag kan. Ook geeft hij ontspanningsoefeningen. Een goed (zelf)hulpboek (hbo-niveau) over het verband tussen hormonen, emoties en rationeel herwaarderen van waargenomen werksituaties, waardoor deze situaties minder of niet meer bedreigend zijn. (Drs. J.J.M. van der Heijden) © NBD Biblion

Burn-out. --- Stress. --- arbeidsbelasting --- burn-out --- stress --- Industrial psychology --- Personality development --- RET (rationeel-emotieve therapie) --- hulpverlening