Listing 1 - 10 of 132 | << page >> |
Sort by
|
Choose an application
Ontzettend veel mensen kampen met chronische rugklachten. Toch kun je zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen of te verlichten. Je moet alleen weten hoe je wervelkolom werkt, zodat je de juiste actie onderneemt. Maar net die kennis ontbreekt vaak. Een slechte houding, stress, gewicht... Door een samenloop van verschillende belastende factoren duikt rugpijn plots op. Vanaf dan ontstaat een vicieuze cirkel. Door de pijn beweeg je minder en wordt je bloedsomloop minder gestimuleerd. Het gevolg? Zuurstof en voedingsstoffen bereiken nauwelijks je weefsels en afvalstoffen stapelen zich er op. Je zenuwstelsel raakt overprikkeld en de pijn neemt toe. Waardoor je nog minder gaat bewegen en nog meer pijn krijgt. Met dit boek doorbreek je deze vicieuze cirkel. Door haalbare aanpassingen in je dagelijkse leven belast je minder je rug, en ben je klaar om meer en slimmer te bewegen en je algemene conditie te verbeteren. 'De A staat voor aanpassing. Ik toon je heel concreet hoe je anders kunt staan, zitten en liggen om je rug te ontlasten. De B staat voor bewegingen waarmee je de draagkracht voor je rug kunt vergroten. Ten slotte is er de C van conditie: een gezonde rug kan niet zonder een gezond lichaam. Ook je gewicht, stofwisseling en je algehele fysieke en mentale welzijn spelen dus een belangrijke rol.'
Rugklachten --- Rugpijn
Choose an application
1. Inleiding DEEL I: ONDERBOUWING 2. Epidemiologie van lageruchtklachten in Nederland 3. Diagnostiek, behandeling en begeleiding van lagerugklachten 4. Verwijzing naar rugscholingsprogramma's en regelgeving 5. Effecten van rugscholing en multidisciplinaire behandeling 6. Het aanbod van rugscholen in Nederland 7. Nederlands onderzoek naar de effectiviteit van rugscholing DEEL II: AANBIEDERS VAN RUGSCHOLING IN NEDERL Samenvatting: Rugscholing in beweging beantwoordt veel vragen over de effectiviteit van rugscholing, de regelgeving rondom de financiering, de alternatieven voor rugscholing in de gezondheidszorg en het aanbod zelf. Het geeft bovendien zicht op de verplichtingen die voortvloeien uit de Wet Verbetering Poortwachter. Dit boek stelt professionele zorgverleners en P&O-adviseurs in staat een goede afweging te maken bij de keuze in het aanbod van rugscholing. Daarnaast bevat het nuttige informatie voor cliënt of patiënt. Deel 1 geeft onderbouwing voor de beslissing een rugscholingsprogramma toe te passen en voor het maken van een keuze uit het aanbod. In dit kader wordt ook wet- en regelgeving besproken. Daarnaast zijn aparte hoofdstukken gewijd aan effectiviteit van programma's en lopend onderzoek. In deel 2 komen de aanbieders van rugscholingsprogramma's aan het woord. Dit deel geeft inzicht in de inhoudelijke verschillen tussen de diverse programma's en de wijze waarop het aanbod is georganiseerd.
Lagerugpijn. --- Rugklachten. --- Rug --- Dos
Choose an application
Choose an application
Choose an application
Een groot deel van de bevolking loopt rond met rugpijn en wat nog frustrerender is: maar liefst 85% kent de oorzaak van de klachten niet. De pijn gaat daardoor vaak gepaard met onzekerheid en leidt geregeld tot doctor shopping. Gelukkig is er ook prof. Lieven Danneels (UGent) die in dit boek op een heldere en positieve manier beschrijft hoe we de situatie kunnen ombuigen. Zijn advies is gebaseerd op dertig jaar onderzoek en jarenlange coaching van patiënten.Rughygiëne, een preventieve houding, eenvoudige oefeningen die je kunt doen in de file of bij het wachten aan de kassa, prof. Danneels reikt je allerhande tips & tricks aan. Moeten we rusten of juist meer bewegen? Waarom wordt er zo snel geopereerd? Waarom geven verschillende artsen verschillende diagnoses? Wat is het verschil tussen chiropractors, kinesisten, osteopaten en fysiotherapeuten? Zit rugpijn soms gewoon in je hoofd? En is het zo dat rugpijn in de meeste gevallen vanzelf overgaat? Dit boek is voor iedereen die meer vragen dan antwoorden heeft en verlangt naar een gedegen kijk op rugtherapie. Een ruggensteuntje voor iedereen die (weer) een gezonde rug wil!https://borgerhoff-lamberigts.be/boeken/de-rug
Rugklachten --- Rugpijn --- Conditietraining --- rugklachten --- rugpijn --- rughygiëne --- 610 --- gezondheid --- santé
Choose an application
Physiotherapy. Alternative treatments --- rugaandoeningen --- rugklachten
Choose an application
Physiotherapy. Alternative treatments --- sport --- rugklachten
Choose an application
Physiotherapy. Alternative treatments --- kinesitherapie --- rugklachten
Choose an application
Dit boek beschrijft de huidige stand van zaken van het onderzoek naar lage rugpijn aan de hand van concrete patiëntencasuïstiek. Het boek richt zich in het bijzonder op fysiotherapeuten, kinesitherapeuten, oefentherapeuten, huisartsen, orthopeden en neurologen. Onderzoek en behandeling van lage rugklachten beschrijft bij iedere patiëntencasus het onderzoek, de diagnostiek en de behandeling. Telkens worden ook achtergrondinformatie en concrete oefenprogramma's gegeven. Die laatste zijn gebaseerd op de actuele internationale richtlijnen voor lage rugklachten. Het boek is rijk geïllustreerd met foto's en educatieve tekeningen. Het boek behandelt onder meer rugklachten bij kinderen, acute en chronische lumbago (al dan niet met uitstralende pijn in een been), hernia nuclei pulposi, verschillende vormen van kanaalstenose, lumbale fracturen en spondyloartritis.
Physiotherapy. Alternative treatments --- kinesitherapie --- orthopedie --- rugklachten
Choose an application
Dit boek beschrijft de huidige stand van zaken van het onderzoek naar lage rugpijn aan de hand van concrete patiëntencasuïstiek. Het boek richt zich in het bijzonder op fysiotherapeuten, kinesitherapeuten, oefentherapeuten, huisartsen, orthopeden en neurologen. Onderzoek en behandeling van lage rugklachten beschrijft bij iedere patiëntencasus het onderzoek, de diagnostiek en de behandeling. Telkens worden ook achtergrondinformatie en concrete oefenprogramma’s gegeven. Die laatste zijn gebaseerd op de actuele internationale richtlijnen voor lage rugklachten. Het boek is rijk geïllustreerd met foto’s en educatieve tekeningen. Het boek behandelt onder meer rugklachten bij kinderen, acute en chronische lumbago (al dan niet met uitstralende pijn in een been), hernia nuclei pulposi, verschillende vormen van kanaalstenose, lumbale fracturen en spondyloartritis.
Physiotherapy. Alternative treatments --- kinesitherapie --- orthopedie --- rugklachten
Listing 1 - 10 of 132 | << page >> |
Sort by
|