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Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils et des exercices pour prévenir et régler ses dysfonctionnements, préparer un accouchement et organiser une rééducation périnéale afin d'éviter les fuites urinaires, la descente d'organes ou encore la constipation. Avec un accès à un film permettant de visualiser la mobilisation du périnée.
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Abdominal injuries --- Abdominal muscles --- Abdominal injuries --- Abdominal muscles
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Exercise. --- Muscle Stretching Exercises. --- Muscle Strength. --- Physical Education and Training. --- Gymnastics. --- Exercices physiques. --- Force musculaire --- Condition physique --- Gymnastique. --- Entraînement. --- Entraînement.
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WP 155 --- Abdominal Muscles. --- Pelvic Floor. --- Labor, Obstetric. --- Muscles de l'abdomen --- Périnée --- Périnée --- Accouchement --- Exercices physiques. --- Exercices physiques. --- Lésions et blessures. --- Complications --- Prévention.
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Une méthode révolutionnaire, basée sur le gainage dynamique et sur les principes de la fameuse "abdologie" du Dr de Gasquet. Un renforcement plus rapide et sans risque en s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques, sur la physiologie du sportif, le rôle du périnée et l'importantce du placement et de la respiration.
Exercise --- Muscle Strength --- Physical Fitness --- Exercices physiques --- Force musculaire --- Condition physique --- Exercise. --- Muscle Strength. --- Physical Fitness. --- Weight training --- Exercice. --- Condition physique. --- Musculation. --- Gymnastique --- Exercices physiques. --- Santé. --- Sports. --- Bien-être. --- Musculation (exercices physiques) --- Handbooks, manuals, etc. --- Guides pratiques et mémentos. --- Force musculaire.
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