Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Cognitive psychology --- #KVHB:Algemene psychologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Psychologie. --- memory --- human behavior --- psychologische scholen --- #KVHB:Algemene psychologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Psychology --- #KVHB:Psychologie. Woordenboeken. Nederlands --- #KVHB:Algemene psychologie --- Psychologie : algemeen --- Woordenboeken --- 410.1 --- psychologie (gez)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Drs. Ben DaeterAls men een intense druk voelt om perfect te willen zijn, biedt de ervaren psychotherapeut Sharon Martin in dit evidence-based toegankelijk (zelfhulp)werkboek, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CBT) en concepten van de mindfulness, prima strategieën om een evenwichtiger perspectief te ontwikkelen van blijvende aard. Perfectionisme, volksziekte van een nieuwe generatie, wordt gezien als een streven dat funest kan zijn, kan leiden tot eenzaamheid, angst, beschadiging van het zelfvertrouwen, uitstelgedrag en burn-out. Er is aandacht voor vragen als: moet perfectionisme meer als een last dan als een kwaliteit worden gezien, hoe te herkennen en wat zijn de onderliggende oorzaken; hoe er van los te komen? Een nuttige publicatie voor perfectionisten, alleen of samen met een therapeut, om te leren dat 'niet perfect' goed genoeg kan zijn. Dit zeer degelijk, helder geschreven werkboek biedt naast theorie ook praktijkvoorbeelden, checklisten, uitdagende oefeningen, samenvattingen en tips, een literatuurlijst; geen illustraties of register. Een perfecte publicatie over perfectionisme.

Psychology --- Levenskunst --- Levenskwaliteit --- Psychologie --- Perfectionisme --- 415 --- perfectionisme --- zelfzorg --- gedragspsychologie --- zelfreflectie --- algemene psychologie --- psychologie --- Perfectionisme. --- Uitstelgedrag --- Mindfulness

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Psychology --- #KVHB:Algemene psychologie --- Behavioral sciences --- Mental philosophy --- Mind --- Science, Mental --- Human biology --- Philosophy --- Soul --- Mental health --- Psychology. --- Algemene psychologie --- handboeken en inleidingen --- handboeken en inleidingen. --- Handboeken en inleidingen.