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On ne peut pas vivre une vie épanouie sans s'être réconcilié avec son enfance. Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie. Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le « cognitif ») et comment nous bougeons et réagissons (le « comportemental ») pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages. Il propose des exercices et des fi ches de travail pour vous aider à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas encourageants et réconfortants, montrant comment d'autres ont pu réussir avant vous. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter les traumatismes de l'enfance et réussir à s'épanouir.

Psychic trauma in children --- Cognitive therapy for children --- Traumatisme psychique chez l'enfant --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie cognitive pour enfants

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La timidité est considérée comme un trouble de l'affirmation de soi. Elle constitue une forme d'angoisse sociale qui peut être aisément traitée par les thérapies cognitives. Cet ouvrage fournit les bases de compréhension et les techniques d'évaluation de cette forme d'anxiété sociale. Il aborde de manière systématique les modalités de traitement dans le cadre des groupes d'affirmation de soi. Un excellent outil de référence pour le traitement d'une pathologie extrêmement répandue.

Bashfulness in children --- Bashfulness in adolescence --- Cognitive therapy for children --- Cognitive therapy for teenagers --- Timidité chez l'enfant --- Timidité chez l'adolescent --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie cognitive pour adolescents --- Shyness --- Cognitive Therapy --- Behavior Therapy --- Adolescent --- Child --- Timidité chez l'enfant --- Timidité chez l'adolescent --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie cognitive pour adolescents

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Le programme de thérapie comportementale et cognitive « Explorer les sentiments » a été conçu par l'auteur pour être à la fois très structuré, intéressant et efficace dans le contrôle cognitif des émotions. Chaque enfant reçoit des informations et se voit proposer des activités pour explorer les émotions telles qu'être content, calme, anxieux et en colère. Il a aussi la possibilité d'enregistrer ses commentaires personnels et des réponses à ses questions. A la fin de chaque atelier le suivant est expliqué aux enfants. « Explorer les sentiments » est conçu pour explorer l'univers mental dans une perspective scientifique. Il existe deux programmes « Explorer les sentiments », celui qui a pour but d'explorer et gérer l'anxiété et un autre pour explorer et gérer la colère. Le programme a été conçu comme un traitement des problèmes liés à un trouble anxieux ou de gestion de la colère chez des enfants avec un syndrome d'Asperger. Il peut tout aussi bien être utilisé avec des enfants présentant un autisme « de haut niveau » ou d'un TED. Il faut noter que l'auteur a conçu ce programme de manière à ce qu'il ne nécessite pas l'intervention un psychologue. Un enseignant, un orthophoniste, un ergothérapeute ou un parent peuvent mettre en place ce programme sans avoir de formation en thérapie comportementale et cognitive.

Enfants autistes --- Autisme infantile --- Thérapie comportementale pour enfants --- Education --- Thérapeutique --- Anxiety in children --- Autism in children --- Cognitive therapy for children --- Behavior therapy for children --- Angoisse chez l'enfant --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie de comportement pour enfants --- Treatment --- Traitement --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie de comportement pour enfants

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Les approches psychologiques basées sur la pleine conscience connaissent actuellement un succès important. Il n'a donc pas fallu attendre longtemps pour que des programmes d'entraînement à la pleine conscience, initialement développés pour l'adulte, soient proposés à des plus jeunes. Ces nouvelles approches fondées sur l'expérience sont séduisantes. Cependant, éveiller les jeunes à la pleine conscience confronte les praticiens à des défis spécifiques défis relevés par les auteures dans cet ouvrage. La pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent donne des pistes concrètes pour soutenir les jeunes dans leur découverte de la pleine conscience, en tenant compte de leur niveau de développement. Plus précisément, la première partie du livre présente une revue approfondie de la littérature scientifique afin d'appréhender la pleine conscience et ses liens avec la régulation émotionnelle chez les jeunes. Quant à la deuxième partie, elle fournit deux programmes de gestion des émotions par la pleine conscience, l'un pour l'enfant et l'autre pour l'adolescent. Ce guide pour les professionnels de l'enfance offre également une source d'idées pour les parents qui souhaitent intégrer de la pleine conscience dans le quotidien de leur enfant.

Attention juste (bouddhisme) --- Bewustzijn [volledig ] --- Cognitieve therapie voor kinderen --- Cognitieve therapie voor teenagers --- Cognitive therapy for children --- Cognitive therapy for teenagers --- Conscience --- Conscience juste (bouddhisme) --- Emoties bij kinderen --- Emotions chez l'enfant --- Emotions in children --- Geweten --- Geweten (Psychologie) --- Mindfulness (Psychology) --- Pleine conscience (Psychologie) --- Thérapeutique cognitive pour les adolescents --- Thérapeutique cognitive pour les enfants --- Volledig bewustzijn --- Mindfulness-based cognitive therapy --- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie cognitive pour adolescents --- Pleine conscience --- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience --- Thérapie cognitive pour enfants --- Thérapie cognitive pour adolescents --- Juvenile --- Pleine conscience.