Listing 11 - 20 of 20 << page
of 2
>>
Sort by
Self-help books : why Americans keep reading them
Author:
ISBN: 1283223864 9786613223869 0252090993 9780252090998 0252029747 9781283223867 9780252029745 9780252075186 0252075188 Year: 2005 Publisher: Urbana : University of Illinois Press,


Book
L'avenir du développement.
Authors: --- --- --- --- --- et al.
ISBN: 2738454178 9782738454171 Year: 1997 Volume: 4, 1997(1) Publisher: Paris : L'Harmattan,


Book
De verhalen van ons leven : verander je zelfbeeld en verbeter je bestaan.
Author:
ISBN: 9789025431488 Year: 2011 Publisher: Amsterdam Contact


Book
Bibliothèques et autoformation : La formation tout au long de la vie : quels rôles pour les bibliothèques à l'heure du multimédia ?
Authors: --- --- --- --- --- et al.
ISBN: 2842460987 2842462327 Year: 2018 Publisher: Paris : Éditions de la Bibliothèque publique d’information,

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Dans un univers où les nouvelles technologies évoluent constamment et où l'individu est régulièrement amené à se recycler dans sa carrière professionnelle ou à maîtriser les outils de développement personnel, la bibliothèque est aujourd'hui le lieu d'expression d'une demande nouvelle en autoformation. Cette demande, dépendante pour partie de l'offre de la bibliothèque et du niveau de formation de l'usager, remet également en question le rôle des bibliothécaires et de leur médiation. Reprenant les actes du colloque organisé à la Bibliothèque publique d'information en décembre 2005, ainsi que le rapport de l'enquête réalisée par le service Études et recherche de la Bpi sur l'espace Autoformation de la Bpi, cet ouvrage se veut un outil de réflexion pour les professionnels des bibliothèques. Reformulant les questions auxquelles les bibliothécaires sont confrontées dans leur pratique quotidienne, s'appuyant sur leurs expériences et sur l'analyse théorique de chercheurs en sciences de l'information, il tente d'ouvrir de nouvelles pistes de travail pour établir à l'avenir, peut-être une « charte de l'autoformation en bibliothèque ».


Book
De weg van zelfcompassie : van kwetsbaarheid naar veerkracht.
Author:
ISBN: 9789401435970 Year: 2016 Publisher: Tielt Lannoo

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Zelfcompassie is een belangrijke pijler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en zorgt voor een betere gezondheid.In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven.


Book
Grijp je leven : verhoog je zelfbeeld, activeer je levenskracht
Authors: --- ---
ISBN: 9789086794355 Year: 2012 Publisher: Roeselare Roularta Books

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Veel mensen hebben een laag of onzeker zelfbeeld, een hogere gevoeligheid of perfectionistische instelling. Deze persoonlijkheidskenmerken kunnen een rem zetten op een gelukkig leven en je energievoorraad leegzuigen. De angsten en spanningen waarmee deze mensen af te rekenen krijgen, leiden bovendien tot tal van klachten die variëren van vermoeidheid tot chronische hyperventilatie. Hoe kan je dat doorbreken? Kinesist Chris Lenaerts begeleidde de voorbije jaren al honderden mensen die met dit soort problemen worstelen en ontwikkelde intussen een eigen succesvolle methode. Aan de hand van praktische opdrachten en tips helpt ze haar patiënten op weg om hun zelfbeeld op een realistische manier te verhogen en hun levenskracht te activeren. Geen grote theorieën, maar een heel toepasbare aanpak met nuttige inzichten voor iedereen. Want wie voelt zich niet eens onzeker? Ze legt onder meer uit hoe je energievreters uit je leven kan bannen en de deur open kan zetten voor energieschenkers. "Jezelf een andere levensfilosofie eigen maken houdt niet in dat je jezelf hersenspoelt, of je geestelijk laat masseren door een professionele hulpverlener. Het is een moeizaam proces dat voldoende tijd, aandacht en doorzetting vraagt", aldus Chris Lenaerts. In dit boek beschrijft ze haar aanpak vanuit de belevingswereld van mensen die lijden aan het angst- en spanningssyndroom. Op basis van haar inzichten kan je met de oefeningen thuis zelf aan de slag. In een extra bijlage achteraan het boek vind je tal van handige relaxatie-en ademhalingsoefeningen, die helpen om spanningen op te vangen.


Book
Mindfulness trainingsboek : het achtweekse programma, stap voor stap
Author:
ISBN: 9789401406284 Year: 2013 Publisher: Houten LannooCampus

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Dit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de laatste bel. Het is alsof je een training live volgt, en meeloopt met de trainer. De beschrijving is rijk aan details en voorbeelden, optiesen overwegingen. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden geput uit jarenlange trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Trainingsboek een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden. Het boek begint bij de praktische benodigdheden bij de voorbereiding van een training. Dan volgt het voorgesprek, met zijn overwegingen om een deelnemer toe te laten, of niet. Daarna doorloopt het boek chronologisch alle sessies met hun oefeningen, rationale, structuur en aandachtspunten. Alle onderdelen komen aan bod: de oefeningen zoals lichaamsverkenning, zitmeditatie, yoga, de stiltedag. Belangrijke educatieve thema's worden uitgewerkt, zoals het werken met de adem, goed voorjezelf zorgen, inzet voor thuisbeoefening, omgaan met slaperigheid, stress, en de doe- en zijn-modus. Dit alles wordt toegelicht met dialoogvoorbeelden van enquiry in actie. Het Mindfulness Trainingsboek staat op de schouders van het Mindfulness Basisboek, waarin grondslagen en geschiedenis van mindfulness worden behandeld, en het Mindfulness Praktijkboek, dat de algemene vaardigheden voor trainers beschrijft. Het Mindfulness Trainingsboek vertaalt de uitgangspunten uit dezetwee boeken in een chronologische beschrijving van een training, vanaf de eerste kennismaking tot en met de laatste sessie.Dit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de laatste bel. Het is alsof je een training live volgt, en meeloopt met de trainer. De beschrijving is rijk aan details en voorbeelden, optiesen overwegingen. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden geput uit jarenlange trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Trainingsboek een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden. Het boek begint bij de praktische benodigdheden bij de voorbereiding van een training. Dan volgt het voorgesprek, met zijn overwegingen om een deelnemer toe te laten, of niet. Daarna doorloopt het boek chronologisch alle sessies met hun oefeningen, rationale, structuur en aandachtspunten. Alle onderdelen komen aan bod: de oefeningen zoals lichaamsverkenning, zitmeditatie, yoga, de stiltedag. Belangrijke educatieve thema's worden uitgewerkt, zoals het werken met de adem, goed voorjezelf zorgen, inzet voor thuisbeoefening, omgaan met slaperigheid, stress, en de doe- en zijn-modus. Dit alles wordt toegelicht met dialoogvoorbeelden van enquiry in actie. Het Mindfulness Trainingsboek staat op de schouders van het Mindfulness Basisboek, waarin grondslagen en geschiedenis van mindfulness worden behandeld, en het Mindfulness Praktijkboek, dat de algemene vaardigheden voor trainers beschrijft. Het Mindfulness Trainingsboek vertaalt de uitgangspunten uit dezetwee boeken in een chronologische beschrijving van een training, vanaf de eerste kennismaking tot en met de laatste sessie.Bron: www.lannoo.be


Book
Mindfulness voor jongeren : oefeningen
Author:
ISBN: 9789020944914 Year: 2012 Publisher: Tielt Lannoo

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze positiever zijn, minder faalangst hebben, minder piekeren en met meer zelfvertrouwen in het leven staan. Speciaal voor hen stelde David Dewulf een mindfulnesstraining samen met veel herkenbare voorbeelden en concreet toepasbare tips. Hoe ga je bijvoorbeeld om met examenstress, een vriendje dat het uitmaakt of een conflict met een leerkracht of ouder? Op de bijbehorende cd's staan meditatieoefeningen waarmee jongeren onmiddellijk zelf aan de slag kunnen.


Book
Prospective du développement en Afrique noire : un scénario : le Sénégal : [colloque consacré à la prospective du développement en Afrique noire, Nice, février 1977]
Author:
ISBN: 2870270151 9782870270158 Year: 1978 Volume: vol *5 Publisher: Bruxelles : Editions Complexe,

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Keywords

Third World: economic development problems --- Sub-Saharan Africa --- Senegal --- Africa, Sub-Saharan --- Sénégal --- Afrique subsaharienne --- Economic policy --- Social policy --- Politique économique --- Politique sociale --- 2035 --- Sénégal --- Politique économique --- Sinighāl --- Territoire du Sénégal --- Gouvernement du Sénégal --- Republic of Senegal --- République du Sénégal --- Gouvernement de la République du Sénégal --- Saaxle Senegaal --- Réewum Senegaal --- Republiek van Senegal --- سنغال --- Republica de Senegal --- Rèpublica du Sènègal --- Seneqal --- Seneqal Respublikası --- Сенегал --- Senehal --- Рэспубліка Сенегал --- Rėspublika Senehal --- Republik Senegal --- Republika Senegal --- República del Senegal --- Senegalská republika --- Gweriniaeth Sénégal --- Senegali Vabariik --- Σενεγαλη --- Senegalē --- Δημοκρατια της Σενεγαλης --- Dēmokratia tēs Senegalēs --- セネガル --- Senegaru --- French Sudan --- Sudanese Republic --- Mali --- Mali Federation --- Africa, French-speaking West --- Africa, Black --- Africa, Subsaharan --- Africa, Tropical --- Africa South of the Sahara --- Black Africa --- Sub-Sahara Africa --- Subsahara Africa --- Subsaharan Africa --- Tropical Africa --- Economic policy. --- Social policy. --- --Senegal --- Developing countries: economic development problems --- Développement économique --- Hydrologie --- Développement économique --- Senegal - Economic policy --- Senegal - Social policy --- Africa, Sub-Saharan - Economic policy --- Africa, Sub-Saharan - Social policy --- Autodeveloppement

Listing 11 - 20 of 20 << page
of 2
>>
Sort by