TY - BOOK ID - 9513449 TI - Eerste hulp bij emoties : onmisbaar advies bij psychische blessures en blauwe plekken PY - 2013 SN - 9789491845048 PB - Amsterdam Maven Publishing DB - UniCat KW - Emoties KW - Emotionele problemen KW - Psychosociale problemen KW - trauma's KW - 616.2 KW - Emotie KW - Emotioneel probleem KW - Psychosociaal probleem UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:9513449 AB - Met de meeste lichamelijke kwalen, zoals schaaf- en snijwonden, weten we wel raad. Maar als het gaat om veelvoorkomende psychische tegenslagen zoals verlies, piekeren, onzekerheid, schuldgevoel of faalangst, staan we vaak met lege handen. Psycholoog Guy Winch legt aan de hand van praktijkvoorbeelden en wetenschappelijke inzichten uit hoe deze emotionele blessures tot stand komen, hoe je ze tijdig kunt herkennen en welke stappen je kunt nemen om ze te verhelpen en voorkomen. 'Eerste hulp bij emoties' is een onmisbare mentale toolkit naast de verbandtrommel in je medicijnkastje. ER -