TY - BOOK ID - 83300788 TI - Le nouvel art du temps PY - 2000 SN - 2226113878 9782226113870 PB - Paris Albin Michel DB - UniCat KW - Self management (Psychology) KW - Stress management KW - Stress (Psychology) KW - Time management KW - Time KW - 15 KW - 658.303 KW - AA / International- internationaal KW - Allocation of time KW - Budgets, Time KW - Personal time management KW - Time allocation KW - Time budgets KW - Time use KW - Use of time KW - Management KW - Personal information management KW - Emotional stress KW - Mental stress KW - Psychological stress KW - Tension (Psychology) KW - Mental health KW - Psychology KW - Diathesis-stress model (Psychology) KW - Life change events KW - Type A behavior KW - Management, Stress KW - Health KW - Management, Self (Psychology) KW - Management of self KW - Self-help techniques KW - Psychological aspects KW - Psychologie KW - Industriële vermoeidheid. Eentonigheid KW - Organization KW - Use of KW - Stress, Psychological UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:83300788 AB - Vie plus longue, heures plus courtes, ainsi se présente le temps du nouveau siècle. Alors que notre " temps libre " s 'accroît, comment se fait-il que l'on se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps ? Métro, réunions, boulot, dodo, coups de téléphone, repas, sport, shopping, ébats amoureux, journaux à lire, notes à rédiger, courses à faire... Certains craquent, d'autres s'organisent. La plupart ont mal à leur temps et ne savent pas que cela se soigne. A l'aube du troisième millénaire, de nouveaux instruments électroniques affluent, qui doivent nous faire gagner encore plus de temps. Mais ne sont-ils pas, à leur tour, source de stress ? Avoir la maîtrise du temps qui nous est imparti est un enjeu personnel vital, indispensable pour retrouver la sérénité et la saveur des jours. Mais cela, aucune machine ne le fera pour nous. Ce sont de nouvelles attitudes qui nous le permettront. La bonne nouvelle est qu'elles sont à notre portée. ER -