TY - BOOK ID - 5865475 TI - Voeding en sport : een handboek voor trainers, begeleiders en (top)sporters AU - Van Geel, Anja AU - Hermans, Joris PY - 2016 SN - 9789021563169 PB - Amsterdam Tirion DB - UniCat KW - Sportvoeding. KW - 628.8 KW - voeding KW - Sport en voeding KW - sportvoeding KW - sport KW - training KW - Sport KW - Voeding KW - 597.67 KW - Technologie KW - Maatschappij KW - Drank KW - Gezondheid UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:5865475 AB - Voeding en sport geeft algemene informatie over voedingsstoffen en energie. Om tot een een praktische indeling te komen waarop de voedingsadviezen gebaseerd kunnen worden, onderscheiden we vervolgens de voedingsadviezen die gekoppeld zijn aan krachttraining, duurtraining en techniektraining. Er wordt aandacht besteed aan specifieke onderwerpen als sporten zonder vlees en voeding voor de 'master'-sporter, de 'aangepaste' sporter en de jeugdige sporter. Ook bijzondere situaties als sportvoedingspreparaten, gewichtsproblemen, maagdarmproblemen en voedingsmaatregelen in het buitenland komen uitgebreid aan bod. Het boek besluit met praktische voedingsadviezen. ER -