TY - BOOK ID - 3328166 TI - Sportgek : mentale training voor sporters PY - 2010 SN - 9789089241016 9789043913621 PB - Antwerpen Houtekiet DB - UniCat KW - Sportpsychologie KW - 796.015 KW - Mentale training KW - Visualisaties KW - Concentratie KW - 159.9:796 KW - 159.9:796 Psychologie van de sport. Sportpsychologie. Coachen. Mentale training KW - Psychologie van de sport. Sportpsychologie. Coachen. Mentale training KW - Physical education and training KW - Training of KW - Coaching (Athletics) KW - Sport KW - Wedstrijdsport KW - Psychologie KW - Training KW - Topsport KW - Psychologische begeleiding KW - Relaxatie KW - Ontspanningsoefeningen KW - 617.5 KW - sport KW - psychologie KW - SMV:België KW - SMV:psychologie KW - SMV:sociologie KW - SMV:training KW - Ontspanningsoefening KW - Man KW - Technologie KW - Voeding KW - Maatschappij KW - Drank KW - Gezondheid KW - Volwassene KW - sportpsychologie KW - training KW - topsport KW - Training (sport) UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:3328166 AB - Je goed kunnen focussen, kunnen omgaan met wedstrijdspanning, de juiste motivatie hebben én voldoende zelfvertrouwen... Iedere prestatie- of topsporter zal tegenwoordig het belang van psychologische factoren erkennen. SPORTGEK gaat over de psychologische kant van sportprestaties. Techniek, tactiek en conditie zijn belangrijke aspecten van het leveren van een sportprestatie en worden veelvuldig getraind. Toch zal het lezen van dit boek voor veel sporters een betere investering zijn. Al was het alleen maar omdat aan gerichte psychologische training tot nu toe weinig tot geen aandacht is besteed. Veel sporters vragen zich af: hoe versterk ik mijn mentale weerbaarheid? Voor hen is dit boek geschreven. In het boek komen beproefde technieken aan bod. Met praktijkvoorbeelden en oefeningen wordt duidelijk gemaakt hoe je de principes van de verschillende psychologische vaardigheden kunt toepassen in je sport. Zo kom je tot jouw beste prestatie! ER -