TY - BOOK ID - 127228476 TI - Préparation physique : une approche intégrée de l'entraînement de force et de coordination AU - Bosch, Frans AU - Debraux, Pierrel AU - Manolova, Aneliya V. PY - 2018 SN - 9782955319215 295531921X PB - Lyon: Physiques performances, DB - UniCat UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:127228476 AB - La 4e de couverture indique : "La theorie traditionnelle de l'entrainement fait quasi systematiquement des cinq proprietes motrices de base que sont la force, la vitesse, la souplesse, l'endurance et la coordination, des composantes de l'entrainement independantes les unes des autres. Dans ce livre, l'entraineur et chercheur neerlandais Frans Bosch remet en question cette distinction et affirme justement que le principe de transfert de l'exercice au geste sportif ne peut etre compris, et donc envisage avec efficacite, si ces cinq proprietes de base sont prises separement. C'est une approche novatrice, etayee scientifiquement et traitee pour la premiere fois dans un livre. Frans Bosch developpe ainsi une nouvelle facon de concevoir l'entrainement de la force. Pour soutenir sa demonstration, il puise dans ce que l'on sait des processus sous-jacents, notamment en neurophysiologie. Il met en lumiere tous les processus qui permettent un transfert efficace de l'exercice de la force au geste sportif, le terme "surcharge" prenant un nouveau sens. Il s'appuie sur la theorie des systemes dynamiques pour demontrer les liens unissant l'apprentissage moteur et l'entrainement de la force. Tout au long du livre, sa theorie est traduite en conseils pratiques. Sous sa plume, l'entrainement de la force specifique devient alors l'entrainement de la coordination face a une resistance accrue." ER -