TY - BOOK ID - 112788743 TI - Méthodes de relaxation : En 37 notions PY - 2016 SN - 2100750380 PB - Paris (5 Rue Laromiguière 75005) : Dunod, DB - UniCat KW - Relaxation. UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:112788743 AB - Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont également proposées à titre de prévention dans certains troubles générés par notre société : travail, école, vie personnelle... Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, les racines et les auteurs, les décrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin, il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemples cliniques. ER -