ID - 107040176 TI - Diepere emoties beter begrijpen : inzichtkaarten : voor emotioneel evenwicht, meer geluk en innerlijke rust PY - 2017 SN - 9789044749458 PB - Aartselaar Zuidnederlandse Uitgeverij DB - UniCat KW - Emotie KW - Gedachte KW - Zelfhulp KW - Mindfulness KW - Cognitieve gedragstherapie KW - Positieve psychologie KW - Stemmingsstoornis KW - Persoonlijkheidsleer KW - Humeur KW - Fotokaarten KW - Non-verbale communicatie KW - Expressie KW - Gelaatsuitdrukking KW - Affective and dynamic functions KW - Orthopedagogics KW - Psychotherapie KW - Gedragstherapie KW - vzw Kompanjon UR - https://www.unicat.be/uniCat?func=search&query=sysid:107040176 AB - Je bewust zijn van je stemmingen, gedachten, gevoelens en emoties maakt je krachtiger. Het maakt je vaardiger om met relaties om te gaan, en met het leven in het algemeen. Deze kaarten geven je de kans om op een toegankelijke manier diepere kwesties aan te boren. Ze helpen je om gedachten en gevoelens die gepaard gaan met problemen, dillema's en moeilijkheden beter te begrijpen en te verwoorden. Kies de kaart die het beste aansluit bij hoe je je voelt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je diepere emoties.https://www.standaardboekhandel.be/p/diepere-emoties-beter-begrijpen--inzichtkaarten-9789044749458 ER -